最近酵素浴通い始めましたーーーー
サウナより身体の深部からあったまるみたい&2日くらいそれが続くみたいなんだよね。
臓器まであったまるから、代謝もよくなるし、免疫力もあがるみたい。
安眠効果もあるみたいだし、
体質改善のために！！！
と思って通ってます。
サウナも大好きだけど、
酵素浴はやっぱりひと味違う！！って感じ。
とにかく洗い流した後身体がつっるつるになるし、よさそーーーー
もう来年で40だからね、健康な身体づくり大切だ！！！！！
来月お母さんとの人間ドッグの予約もしたよ
【おまけ】
2回もとれた爪…
またサロンに行って直してもらったけど…
今度はまた違う指がとれちゃいそうだ🤷🏻♀️笑