今日は月1回通ってる、腸もみリープルへ！！！
通い始めて何年たったのでしょうか。
妊娠出産の間はお休みしてたんだけど、
産後4ヶ月くらいの時からまた再開して…
そのビフォーアフターがすごいの！みて！！
左が産後4ヶ月
右が今日！！！！
だいぶお腹へっこんだーーー！！
なにより変わってるのが…
なんと肋骨！
それに、産後だからお腹でてるの当たり前じゃんー？って思うじゃん？？
なんとこれは出産前、妊娠前の6年くらい前のビフォーアフターなんだけど…
肋骨の幅もそうだけど、おへその位置と形も！！！
激変！！
内臓が下がって、下腹部がぼてーーっとなってるビフォー。だいぶ変わりました
見た目の問題より、内面の変化の方がすごいかも！！
便秘知らずだし、前よりはガスの出もマシになってる！あとは肌の調子も良い
エリナス、いつもありがとうー
エリナスとは腸もみで知り合ったんだけど、仲良しで、明日は久しぶりにごはんいくからたのしみ
そして！広尾の腸もみに行ったら、絶対買おうと思ってた里奈ちゃんがおすすめのキムチ！！！
前に里奈ちゃんと、エリナスの腸もみの近くのスーパーにめちゃくちゃ美味しいキムチがある！！って話になって、
今日買いに行ってみたら…
スーパー違いだったんだけど…
無事ゲットできました
袋に入ったキムチ。
切らなきゃいけないみたいだから、めんどくさがりやな私はなかなか買わないであろう商品だけど、
里奈ちゃんのおすすめは間違いない！！！
ということで買ってみました。
食べるの楽しみ笑
キムチも発酵食品だから腸に良いもんね〜
うわー、キムチは売ってないけど、ふるさと納税で買えるやつ、美味しそうーー
