今日の朝ごはんは、簡易フレンチトースト!!
いつもはほうれん草とにんじん入りのパンケーキを作ってるんだけど、(そうでもしないと野菜食べない)たまには味変しないとなぁと。(飽きて嫌いになられたら困る。笑)
トースト2枚を角切りにして、卵2つ、牛乳、砂糖の代わりにデーツシロップを混ぜて、浸す!!
時間短縮のため、この状態で、30秒チーンして、ひっくり返して30秒チーンしてを数回繰り返すと、
早く染み込む
そっからフライパンに全部流し入れるよー!
砂糖の代わりにデーツシロップ使うだけで、鉄分ぐんっっっと取れるから本当最高だよ。
1本だと送料かかるから、
毎日使ってるからすぐなくなる!!(野菜入りパンケーキにも使ってる!)
ヨーグルトにいれたり、お料理の砂糖がわりにつかったり。
↑せあらブログでデーツシロップしったから本当感謝
ヨーグルトには、抗菌作用が強くて黒糖みたいで食べやすいジャラハニー入れて甘み足してるよー!
ヨーグルトは、私がブルガリアヨーグルトで、
子供達はタンパク質が3倍のパルテノ!
値段も2倍します。笑
そーゆーもんだよね