昨日は2回目のピラティスに!!
zen placeってとこに通ってるよー!!!
私は首が亀みたいに前に倒れる癖があるな…
姿勢を正してもらって、背骨を真っ直ぐにした上でトレーニングすることに本当に意味がある。
こんなにゆっくりな動きでも、超インナーマッスルに効いてるのがわかる!!!
すごいなぁピラティス。
そしてそんなピラティスの前には久しぶりに大好きなラーメン屋さんへ
もう、名前からして好き、大好き笑
もちろん麺は半分にしてもらってるよー!!
ここの黄金のスープ、透き通ってるんだけどとろっとしてて、美味しいんだよなぁぁぁぁ。
(昔出した私の本にも載せさせてもらいました)
そして、伊勢丹でちょっと最近のトレンドもチェックしに行ったんだけど…
「わ!!!この服可愛い!!」
って久しぶりにかなりときめいたお洋服を見つけた時の嬉しさ〜!!
そして…