産後の体重が戻らない…
10キロはすぐに戻ったのに…
そこからの5キロがなかなか戻らないってみんな言うよね
まさにそれ…
49キロから一向に減らない。
産後2週間と、産後5週間の今、
体重全く変わってない
笑
まぁでもまだそんな焦ってはいないんだけどね、
ただ、定着すればするほど落とすの難しそうだなーって
なにより、今の私は体重どうこうよりも、
筋肉量がなさすぎる…
この2年間ほぼ運動してなかったから、そりゃ筋肉なくなるよね…
みよ！この3段腹
ぶにぶに…
ということで、はじめます…
プロテイン生活
めちゃくちゃおしゃれなプロテイン。
Amebaさんに紹介して頂き、トリコさんよりFUJIMIのパーソナライズプロテインをお試しさせてもらえることになりました
なんとなんと、仲良しのさっちょがモデルやってるー！！
（しばらく会ってなかったけど、美しさ健在…！）
このFUJIMIさんのプロテイン、
私のために作られたプロテインなのです。
と、いうのも、注文する時に、いろんな質問に答えるの。
そして、自分のためのスペシャル配合のパーソナライズプロテインを作ってもらえるのです…
ダイエットもしたいし、母乳の為の栄養も補いたい、そして綺麗になりたい
ということで作ってもらったこちらのプロテイン。
たんぱく質20gに加えて、私に足りない栄養素を補給してくれるのです
私のは「ビューティープロテイン」という結果で、コラーゲン、リコピン、ナイアシン、ビタミンCなど、美容によさそうな成分がたくさん入っていました
プロテインって種類多すぎてどれを飲めばいいかわからなかったけど、
自分にぴったりのプロテインを選んでくれるのが間違いなくてありがたい
味は3種で、
- リッチストロベリーミルク
- エクストラ抹茶ミルク
- ロイヤルミルクティー
最初は全種類試してみたくてミックスにしたけど、自分のお気に入りの味が見つかればそれだけにももちろんできる
作り方は簡単。
牛乳（水で割ったらさらにすっきりした甘さになる！豆乳でも可）を250mlいれて、
1パック入れて、シェイクするだけ！
私、元々プロテインはものすごく苦手意識があったんだけど、
（変に甘すぎてもったりしてて粉っぽいイメージ…）
でも…
これは、うま！！！でした。笑
しかもめちゃくちゃ満腹になったよ、なにこれすごい。笑
（シェイクが楽しかったのに取られて泣いてる人。ごめんよ
）
これで、筋トレもしたら最強だ…！！
個包装になってるから、ジムとか、外出先でも持ち運べるのもありがたい！！
定期便なら送料無料でおしゃれなシェイカーも付いてくるよ！！
そしてこのブログを読んでくれた方限定で、
8,980円（税込9,698円）
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目指せ！8月までに44キロ
