今日は朝から家でYouTubeみながらマタニティビスクをやって、
（クロのたけまりさんダンスみたいに毎日の習慣にしたいなぁ）
明日もYouTubeの撮影、金曜日はJS×momo.yokkoの撮影もあるので、JOURIE beauteへかけこみましたーーーー！！！！
やっとコートを着てても妊婦ってわかるようになってきた！！！
麻布十番へ！！！！
身体もバッキバキだったしね
うつぶせで背面しっかり流してもらってから、
顔流してもらいましたーーーーー
肩甲骨から首にむかってかっちこちになってて、そのせいで顔が下に引っ張られちゃってたみたいだ
身体はつながっているのねーーーー
と改めて。
帰りは1時間ほど、身体の筋肉やのばしたい部分を意識して、競歩で帰りました
身体の血の巡りが良くなってることを実感して気持ちよかったーーーー
同じ距離、同じ時間歩いていても、とことこ歩いてるのと、身体のことを意識して歩いてるとじゃ全然違うね
帰って着替えて打ち合わせへ
今日の服装は、
先週発売されたばっかの、
1枚でさらりっ！！
上には、beauty&youthのコート！
