昨日ほとんど眠れないまま仕事行って、
(よりによって悪夢でうなされた2時間)
身体の限界きてて、
帰ってきてから17時くらい〜19時まで昼寝して、
(ここはわりとしっかり寝られた)
また昨日の夜1時にはベッド入ってたのに、
5時すぎまで寝られずでした…
本当にここ数ヶ月睡眠の質がすごく悪くて、
夜中に何度も目が覚めるし、普段生活してて立ちくらみがひどい
なんとか改善しなければ、と思い、
おとといの夜中注文してた安眠グッズが届きました
まず、
想像してたよりもフカフカで気持ちいい
締め付け感ゼロ。
あと、もうひとつは、
おもた!!って感じ。笑
さてー、今夜が楽しみだ!!!!!!
果たして眠れるのか!私!!
両方とも、楽天ROOM載せておきました!!