
これを見よ
ものっすごい加工済みなのです…
笑

本物はこちら。
腰のお肉よ。
くびれや〜〜い!!
どこだーーーーい

というわけで、本格的に頑張らねば。
使うのは、
アメーバさんから送っていただいたんだけど、
実は5年前に初めてボニックシリーズを使ったんだけど、
今回ヤバイよ。
かなーーーーりパワーアップしてる



ゆっくりじっくり、お腹にあてて動かしてゆきます。
昔よりピリピリ感がだいぶ無くなっていて、
筋肉にアプローチされている感じがする
ぎゅいんとね。
EMSすごい。自宅でこれ出来るのすごい。
お風呂の中でやったり、(防水だよー)
テレビ見ながらやったりできるのも嬉しい



最初は1番弱いのからやるのをお勧めします

毎日の目安は1ヶ所につき5分。
テレビ見てたらあっという間だし、この夏がんばろーっと


