焼き梅干しダイエット！

どーやら、

今梅干しダイエットが流行ってるらしいね？

１日１つ、1分間レンジでチンした梅干しを食べるんだとか。

1分間レンジでチンしたら味どーなっちゃうのー？！って思ったけど、全然普通だった。

普通にめちゃめちゃ美味しい

これなら全然続けられるー

調べてみたら、梅干しの中に入ってる成分、バニリンに脂肪燃焼効果があるらしい！！

そして、チンすることによってその脂肪燃焼効果が20%アップするんだとか

でも、「１日3つ食べると効果がある」って文章もいま発見。

う～ん3粒か…。なかなかだな。

朝1つ、おやつに1つ、夜1つな感じかな。

とりあえず梅干し大量買いせねば。

ナナさん

ジャーナルスタンダードファーニチャーで買ったブランケットだよ

こんな感じでいつも適当にソファにかけてて、ソファに寝っ転がったときかけて、ぐーたら過ごしてるよ笑