夜はいつもサラダとかだから、
朝はいつも結構、
親子丼作ったり、魚焼いたり、
ガッツリ食べてたんだけど、
前日の夜にたくさん食べた日は、
朝はオルビスのプチシェイクに決めました
（いろんな味があるよ！！→ホームページ）
昨日の夜、二人で久しぶりに焼き肉いったから
というわけで
私もごくごく。
ぷはー。
たしかに、
これはお腹いっぱいになるし朝は十分だわ
栄養も入ってるしね。
食べすぎた日の翌日にはちょうどよくバランスとれる
旦那さんがダイエッターだと、
二人で出来るし、
喜んで飲んでくれるし、
ＨＡＰＰＹ
彼は最近「痩せたね？」
ってよく周りの人からいわれてていい感じです。
私もがんばらなきゃ
みんなもいかがですか？
おすすめです
→こちらさて、今日の夕飯はなんにしようかな・・・。
朝食べなくなった納豆を使いたいな・・・。
納豆って朝たべるより、夜食べたほうが体にいいらしいよ！
一石二鳥