1月16日 火曜日
いろいろあって
会社休みました
この2年
私的には少し遊びすぎたかな
しつこいようですが
4月からは収入が大幅ダウンします
お陀仏する前に
蓄えが無くならないよう
明日から考え方を変えないと…
午後から
以前住んでいた近所にある
温泉施設「寿ノ湯」さんへ
◆昼ごはん
施設内にあるレストラン
朝ごはんを食べれなかったんで
お腹ペコペコ
そのあと
温泉→サウナ→水風呂→サウナ→岩盤浴
→ラウンジ→サウナ→水風呂→温泉
※写真はＨＰから引用
岩盤浴は数種類あって
薬草の岩盤浴を選んだ
※写真はＨＰから引用
ライブラリーでも寛いで
たっぷり3時30分
楽しめました
体内殆どの水分を出しきって
最後のサウナは
少ししか汗が出なかった
−900g 減量？できました
※水分が抜けただけですが…
◆晩ごはん
「うなぎの成瀬」さんでテイクアウト
最近よくメディアにでてますね
ちょっと気になってました
コスパはいいと思います
おなかいっぱい・・・
ごちそうさまでした