今日から7月です
まだ何もやっていないのに
もう1年の半分は過ぎて
しまいました
この歳になると先が
段々みえてきて
急ぎ足で去っていく日々の
時間をもっと大切に
生きなきゃ❗️いけないじゃん
と思いながら、、、
先日、持病の定期的な
診察の際に展示されていた
絵画の1枚に はっと
させられて思わずカシャ
描かれた作品でしょうか
病に負けるな❗️
心の叫びが聞こえてきます
勇気、希望を感じます
月が変わる度にヨシ❗️
今日からやるぞ!
ずっとサボっていた
ストレッチ体操
いろんな体操をアレンジで
組み合わせたマコマコ運動
昨日から再開❗️
あ~
今日は筋肉痛、、、
あちこち痛いわ
そんなに❓