今日から7月です

まだ何もやっていないのに
もう1年の半分は過ぎて
しまいました

この歳になると先が
段々みえてきて
急ぎ足で去っていく日々の
時間をもっと大切に
生きなきゃ❗️いけないじゃん
と思いながら、、、



先日、持病の定期的な
診察の際に展示されていた
絵画の1枚に   はっと
させられて思わずカシャ


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ここの病院の患者さまが
描かれた作品でしょうか

病に負けるな❗️
心の叫びが聞こえてきます
勇気、希望を感じます

月が変わる度にヨシ❗️
今日からやるぞ!

ずっとサボっていた
ストレッチ体操

いろんな体操をアレンジで
組み合わせたマコマコ運動

昨日から再開❗️

あ~
今日は筋肉痛、、、
あちこち痛いわ

そんなに❓

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冷めた目で見る兄
やってらんない(; ̄ェ ̄)


いも子もえいっ❗️

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かぁさん
頑張れ❗️