社会人学生のおでかけ日和 にようこそ
先月キルギスの仲間からお土産にいただいた「ドライローズヒップ」
日本では手に入らない貴重なものなので、なかなか開けることができませんでした
でも、連日の作業でちょっと疲労困憊・・・
少しいただくことにしました
普段お目にかかるものより少し薄い色合いですが、甘酸っぱい香りはおなじね
一口飲んでみると・・・
ほんのり甘くておいし~
ローズヒップは、ドックローズという野ばらの実でできています
「ビタミンの爆弾」と言われるほど、ビタミンA・B・C・E・Kなどを多く含み、中でも、ビタミンCはレモンの10倍のもの入っています
ビタミンCは熱に強く、ハーブティーとしてお湯で抽出してもしっかり摂取することができます
そのビタミンCは、紫外線の影響を抑えて、コラーゲンの生成と保持を助けシミを防ぎ、新陳代謝を促してくれまので女性には嬉しいですね