どうでも良い事ですが・・・

どうでも良い事ですが

100年後の今日は、

ドラえもんの誕生日です。

ちなみに、

私の誕生日は11月11日なので、カードの暗証番号に使えません。

8/15

今日の弁当は、

上の左から

　ズッキーニの、鮭の酒蒸、鶏ハム

　パプリカのマリネ、竹の子の麺汁煮、ゆかりご飯

でした。

ちなみに今日の体組成は、

　体重：66.1kg

　ＢＭＩ：19.3

　体脂肪率：13.6%

　内臓脂肪：4%

　体年齢：29歳

です。

後数年で50歳なのに、体年齢29歳！！

プチ自慢ｗｗ

本日のお弁当

良く判りませんが、何故若い女性の写真を使った訳判らん人からのペタがあるのでしょうか？

ちょっと疑問です。

最近、暑くて良く飲み食べてます。

結果として体脂肪が13%台に上がってしまいました。

　体重：66.8kg

　体脂肪：13.2%

　BMI：19.5

　基礎代謝：1604kcal

　体年齢：29歳

涼しくなったら、体脂肪を12%台に戻すことを考えようと思います。

さてさて、本日の弁当は、

・鶏ハム

・カツオのニンニク醤油漬け

・小松菜の麺汁おひたし

・パプリカのピクルス

・筑前煮風（鶏肉が無く野菜だけ）

・ゆかりご飯

でした。

最近、かみさんが娘の分も弁当作れと言い始めてます。

絶対に作らない！！