」と思え
今日は自分に厳しく
真面目な人ほど、読んでほしい(笑)
○○しなきゃいけない。
○○をしてあたり前。
専業主婦だから…
ママだから…
共働きだから…
独身だから…
男だから…
女だから…
大人だから…
上司だから…
部下だから…
こんな風に、自分の立場に応じて
○○という条件と決まりを
設けていませんか？
そして、それが出来なかった時には
自分を責めたりなんかしちゃって
一人で背負って頑張ったり
苦しんだりしていませんか(笑)？？
これ、昔の私が
本当によくしていたことです。
会社で責任者という立場だった私、
求められることを完ぺきにこなそうとして
自部署全体のスケジュール管理や
部下の業務の最終チェック等、
自分自身が担う仕事を細かくルール化し
結果的に私自身の仕事量が
膨大になった時期がありました。
それは、最終チェックをする私の段階で
見落としがあったり、
スケジュール管理が疎かだったりすると
他部署にも協力業者さんにも
迷惑かけてしまう…。
部下のミスに気づいてあげれなかった事で
大きなトラブルとなった場合
部下は始末書になって
凹んでしまうだろうとか、
部署全体の評価も下がってしまうし、
周りからの信頼を失ってしまう…
といったことを考えての
自己流ルールだったのです。
でも、それを全て完璧にこなすためには
時間も足りなくて
遅くまで残業して
きっと苦しそうな表情で(笑)
毎日毎日
悲壮感漂わせて頑張っていました
そしたら、同僚に言われたんです
「そんなに一人で
背負わなくていいのでは？
花もも(私のこと)だけが
苦しい思いして頑張って、
たとえ完璧にこなせたとしても
俺ら誰も嬉しくないよ。
一人でしんどそうにしているのを
見ている方が
周りは辛いし嫌だよ」って
この時、やっと気づきました
部下、他部署、協力業者さんなど、
”周りのため”と思って頑張っても
私自身が笑顔でいられない状況だと
周りも
幸せな気持ちには
なれないんだと・・
あ～～～忘れていた
そうだった
コーヒーカップの話を
私は忘れていたんです
コーヒーカップの話というのは
↓↓↓
コーヒーカップの中に
ほんのちょっとだけ
水が入っていたとします
この状態で、例えば砂漠にいたら
誰かに水を分けてって言われても
困ってしまうし、
それでも親切に水を分け与え続けていたら、
最終的にコーヒーカップの水は
無くなってしまう
そしたら、喉が渇いても飲む水がなくて
自分も苦しい状態になってしまうし
もちろん、誰かのために
水を分け与える事も
出来なくなってしまいます
でも逆に
コーヒーカップの中の水が
いつも満タンで
常に新しい水が
どんどん追加されていくとしたら
コーヒーカップから水は
溢れ出ますよね
溢れ出た水は、
どうぞって私が与えなくても
勝手に周りの人へと
流れていきますよね
周りの人も、下さい！！
って言わなくても
溢れ出た水なんだから、
遠慮することなく
水を得ることができますよね
この状況なら
周りに喜んでおすそ分け出来る自分も、
溢れた水を遠慮なく得られる周りも
み～～～～んな、
無理することなく笑顔いっぱいに
なりますよね
幸せも、このコーヒーカップの話と
同じなんです
コーヒーカップの持ち主である
私自身が
満タンの水ように
常に、愛や幸せで満たされた状態なら、
そこにさらに
愛や幸せが追加されると
勝手に溢れ出て、
周りも愛や幸せに満ちてくる
という話。
つまり、周りを幸せにしたいとか
周りの為に○○をしよう！
とかって思うなら、
まずは、自分自身が
一番に満たされた状態になること
幸せいっぱい、
愛いっぱいの状態になることが
大前提だっていうことなんですよ
それが出来ていない状態で
自分を犠牲にしてでも【周りのため】
と思って頑張ったとしても、
周りはちっとも幸せじゃない
私のように、逆に周りに心配かけて
ありがた迷惑ってことを
している可能性だって
あるんですよね
だからこそ、
そこの真面目で頑張り屋さんの
あなた！！
誰かのために！！って思っている
あなた！！
まずは、
自分を笑顔いっぱい幸せいっぱいの
状態にしてあげてくださいね
自分自身が、
嬉しい幸せ
って思う事を
幸せって思う事をすればいいですよ～
会社へ行きながら
好きな音楽を聴くとか
YouTubeを見るとか
漫画を読むとか
休みの日に
好きな映画を観に行くとか、
ゲームをしまくるとか
カラオケに行くとか
山登りでも行くとか
ぐ～たらするとか(笑)
私の場合なら、
贅沢な美味しいものを食べに行くとか
自分に甘いものをご褒美してあげるとか
とにかく、好きなことって
法に触れること以外だったら
何でもいいんですよ(笑)
自分のできる範囲の楽しいことをして
常に自分を楽しませてあげる
ってことです
つまり、自分の中にいる神様を
楽しませるってことですよ～
それが出来ないで、
神社へ行ってお参りしたって
しょうがないので……
難しい問題に取り組むよりも
自分の中にいる
内神さまを楽しませるという
簡単な問題をやってみて下さいね
そしたら、あなたも、周りも
誰も無理することなく
笑顔になっちゃうし
幸せいっぱいな気持ちになれますよ
今日は花丸
絶好調
絶好調感謝してます
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