今年もあと少し・・
なんだかあわただしいようで
静かな気持ちと抑えていた気持ちを解放して
ゆきたいとき。
新しい年を迎える前に、今年を振り返ったり、内面を感じて
少しばかり瞑想・・
こころがほっとあったかくなる、
幸せを感じるものはどんなことだろう。
新年にむけて・・♪
感じる☆自分整理アート（コラージュ）とアロマ瞑想会
12月17日（月） 13時～15時
12月22日（土）冬至の日 愛や自然の恵みを感じて 10時～12時 になります
場 所 古賀市谷山 （古賀インターから車で10分
イケア新宮から車で15分 天然酵母「カウリ」の店近く）
参加費 上記のグループワーク日は2500円
他の日時などおひとりでのセッションは3000円
雑誌のきりぬきコラージュ
自分の動作や心の動きにきづく
アロマで瞑想
香りのメッセージを感じる
自分の問題や課題をサポートする香りのボトルづくり
数秘術
あたたまるお茶
持ってくるもの 切り抜きしたい雑誌 ハサミ のり
夢コラージュだけでなく、自分の心や、からだ、動作の動きの観察をして
目をあけてからだを動かしならの瞑想です。
自分との対話の時間をつくってみましょう。
絵などがあると内面も語りやすいです
【こんな方へ】
自己表現をしたい。
自分とのコミュニケーション
人とのコミュニケーションに悩んでいる
感じることを大切にしたい。
ビジョンを明確にしたい
自己観察から成長したい
動きをきれいにしたい
この手法は今年1月から学んでいるメンタルアートダイナミック
シュタイナー系のアートワークです。
他の曜日も
おひとりからセッションできます
友達とでもＯＫ（ブログ左上の可能日をご覧区ください）
ご興味あるから、お気軽にお尋ねくださいね。
触れ合い、人やもの、暮らし
どんなものを大切にしてゆきたいか
本当にしたいことを楽しく味わってゆこう
参加、申込みは こちら
はーとカフェアロマ百花 http://form1.fc2.com/form/?id=173733
いつもよんでくださりありがとうございます☆