♡ おうちゴハン * ハーブチキンソテー ♡

昨日のおうちゴハンをご紹介

ハーブチキンソテー ポテト添え

オニオンスープ

ライス

アイスコーヒー

チキンは、お家で育てているローズマリーを香り付けに使い、

油をかけながら表面をパリッと仕上げました

鶏肉に塩コショウ・小麦粉をまぶして下準備

オリーブオイルににんにくとローズマリーを加えて熱し、

香りが移ったところで鶏肉を入れます

油をかけながらチキンが香ばしく色づくまでソテー

残りの油でポテトもグリルして添えました

ローズマリーの他にもいくつかハーブを育てているので、

この夏は色んなハーブメニューにTRYしてみたいと思います