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本日の基礎体温
相変わらず安定した低温期ですが、やはり体温低いなぁ
さて、先日旦那さんと久しぶりに岩盤浴に行きました
そこで改めて岩盤浴と妊活について検索すると、いい効果があるみたいですね
しかし、そこで目についたのは
低温期の過ごし方で妊娠率が変わる！！
ほほぉぉぉーー
岩盤浴は高温期には避けた方がいい！
卵は熱に弱いから排卵後は温めすぎない！
低温期こそ温活！
ほほほぉぉぉぉぉぉーー
なんだか今更ですが、プチ新情報でした。
というか、きっと過去に見たであろう情報でしたが忘れていたのかも
私低温期はややサボり気味で、高温期にひたすら体温を上げたくて温活してた気がする
卵ちゃん、今まで暑かったのかい？
でも、冷やすのももちろんだめとのことで
む、難しい！！
とりあえず、低温期を今までより大切に過ごしたいと思います
そして、岩盤浴は妊活中の旦那さんにはあまりよくないようですね
ちびっこちゃんたちも熱に弱く、温めすぎると卵に到達する前に死んでしまうとか
いつも岩盤浴行くときは一緒に行ってたのにー
低温期のうちにあと何回か1人で行ってこようかなぁ
さて、一昨日から始まりましたよ
生理終了から1日置きタイミング作戦〜part4〜
ぱふぱふぅぅ
この作戦も4周期目！そろそろベビちゃん来てほしいなぁ
今日は、ジョギングします
今周期こそ妊娠しますよー
まだ諦めない年内に妊娠する
年内に妊娠するもも