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本日の基礎体温
いい感じの低温期です
一昨日のD5から早々に始まったタイミング祭りですが、初日は無事完了
生理を挟みやや久々だったので、いい感じの仲良しでした
なんの報告だっ。
今日もタイミングとりますよ〜
排卵日付近に検査薬頼りで過ごしていると、ストレスだし、タイミング逃してるかもしれないし。
なので今周期は、生理終わりから1日置きタイミング作戦です
排卵検査薬は、趣味程度にやろうと思います
もちろん今周期でベビたんが来てくれたらそれに越したことないですが、この先3周期はこの作戦でやってみます
付き合ってた頃は、毎日仲良ししてましたが今は週に1回くらい。
出来るかわかんないけど、無理せずやってみます
その作戦を実行するにあたり、D14とD15に2泊で旦那さん出張という緊急事態！
ルナルナアプリ予想では、排卵はもう少し先ですが、D15あたりに排卵していた周期もあるし。
というわけで
出張についていくことにしましたぁ
私の分のホテル代はもちろん自腹になりますが、幸いそんなに遠方ではなく、ついていくことが可能なことがわかったんです
そこまでしなくても？？
と、何度か思い直そうと思いましたが、旦那さんの出張中に排卵検査薬が強陽性になった時のことを想像すると恐ろしすぎて
専業主婦の特権ですが、そのために仕事辞めたんだし。後悔のないようにやれることはやります
さて、酵素ファスティングですが本日が3日目。最終日！
ここまでやってみて、そこまできつくないというのが正直な感想です。
仕事しているときは無理だったと思いますが、自分のごはんを準備しなくていいし、酵素ドリンクは美味しかったし
準備期間から入れると現時点で3.4キロ痩せました
お腹もぺったんこ。顔も小さくなったような気がします。
明日から回復食です。この回復食が大事で、この期間にももっと痩せるみたいなので油断せずに最後まできちんとやります
最終的に何キロ痩せるかなぁ
月に1回程度、ファスティングをやってみようと思ってます。その度に1週間程度で3キロずつ痩せたら、理想体重も夢じゃないかも
酵素は妊活にもいいみたいなので、一石二鳥です
ただ酵素は熱に弱いので冷たいお水や炭酸水で割って飲むので、温活には不向きかも。あったかいルイボスティーを飲んで、靴下はいて過ごしています
さぁ、今夜は祭りの2日目
もも