本日の基礎体温
なんだか計り忘れたり、不眠気味だったりで、いつから高温期なのかが微妙で、排卵日もよくわかりませんでした
妊活お休みって
なんだか
つまらない
です
ちゃんと体づくりしないといけないんですけどねぇ
そして、最近暑くて、この時期の温活ってみなさんどうしてるんだろう？
ネットで調べると、暑い時期こそ温活が大事！って書いてあるし、意味もわかるんですが、どーしても暑くて靴下と腹巻に手が伸ばせません
湯船に浸かるのもここ最近サボってしまっています
だめだなぁ
暑いのと妊活お休み周期ということで、モチベーションが上がりません
毎日のルイボスティーと葉酸は続いていますが
ちゃんと頑張らないとなぁ
きっとこういう時期の努力が大切なんだ！
でも、暑いなぁ
もも