本日の基礎体温
おぉぉーっ
いい感じに低いー
さて、日曜日は職場の元同期とランチでした
現在同期はベビちゃんを授かって退職しました
おっきなお腹をさすさすする同期は本当に幸せそうで、私まで幸せな気持ちになりました
おっきなお腹をさすさすする同期は本当に幸せそうで、私まで幸せな気持ちになりました無事に産まれてくれますように
美味しいランチを食べて
語る！
語る！！
何時間しゃべったんだろう
はぁー楽しかった
快く送り出してくれた旦那さんにも感謝です
昨日は、岩盤浴初体験してきました
最近ずーっと気になってたんです！
行ってみたいなぁって
ダイエットにもいいみたいだし、冷え性もよくなるみたいだし
何よりデトックスして、ストレス発散になりそうで
いまちょっと仕事がストレスフルで、ずーっと私が元気がなくて
昨日晩ご飯を食べながらメソメソしちゃったんです
旦那さんは何も言わず席を立ってぎゅーってしてくれました
ご飯の後、ソファでゴロゴロしながら
今度岩盤浴行ってみたいなぁ
って呟いたら旦那さんが
えっ！行きたいの？
よし！行こう！今行こう！！
私はなかなかどこかに行きたいとか言わないので、旦那さんは嬉しかったみたい
その時21時くらいだったんだけど、家の近くに車で行けるおっきな銭湯があったので思い切って行ってみました
私、銭湯ってなんか汚いイメージだったんです
ドラマとかのイメージ？
ところがどっこい！！
めちゃめちゃきれーい
めちゃめちゃおっきーい
岩盤浴は旦那さんと25分くらいやってみました汗をどばーっとかいて、気持ちよくて気持ちよくて、ハマりました
汗をどばーっとかいて、気持ちよくて気持ちよくて、ハマりました後で調べたら、10分うつ伏せ、10分仰向け、5分休憩、とかってちゃんとやり方があったんですね
ちゃんと調べていけばよかったけど、とってもスッキリしてリフレッシュできましま
週2回くらい行きたいなぁ
冷え性にも妊活にもよさそうだし
もも