みなさーん！！
年末年始、どう過ごしましたかーー？
私は…
超自堕落な生活してましたー！
見事に食っちゃ寝を体現した約1週間
クリスマスからこっち
ダイエットってなにそれ美味しいの？
と言わんばかりの
食べ放題・飲み放題
からの
運動なしの激ヤバ生活…
最低なのに至福な日々だぜベイベー…
あまりにヤバい自覚がありすぎて
クリスマス以降は
それまで日課だった体重測定も
恐ろしすぎて一切出来ず…
※今日10日ぶり位に測りました…
結果は次回のダイエット進捗報告で！
もうこのまま、完全
リバウンドまっしぐら
って思ったよね…。
っていうか実際に、
ここ数年連続で
年末年始での
ダイエット放棄→リバウンド
や
開き直って激太り加速！
は経験済みだしね★
キラーン☆
ウインクしてる場合じゃないがな…
そして今に至る訳ですね
←
なので、こんなことがあろうかと…
ふふふ…
今年は
新春マラソン
に申し込んでおいた
のよ…！
時は今週末。
クォーターマラソン。(約10.5km)
ホントは仕事休みになったら
もっと走り込んで〜 
とか
元旦から爽やかランニングして〜
とか
もっともっと前向きに取り組むハズ
……だったんだけどね… (遠い目)
大会準備どころか
9日もランニングサボってしまったがな
いや、ヤバいと分かっていながら
開き直った面が大きい
年末年始くらい休んでもいいじゃん！
どうせ休むなら徹底的に怠けよう！と…
食べながら駅伝見てるとかさ
人間とは
自分に甘い
弱い生き物よね…
ふふふ…
でもさすがに全く走らないで
大会に出られるほどのメンタルはないので
ようやくお尻に火がつき
今日からランニング
再開しました。
わー！(自分で褒めるタイプ)
(ギリギリすぎる)
今からじゃろくなタイムは出せないけど
しかも新春マラソンの会場は、エグすぎる高低差で
記録どころじゃない場所…
先月試走に行った時も、走るどころか
何度も歩いてしまった程の、容赦ない坂道…
レースってより何のトレーニング？修行かな？
ってとこなのよ…ひぃぃぃ…
このまま堕ちていく一方よりかは、マシ
なんとかこの自堕落生活を食い止める
ストッパーにはなってくれたので良し
そして…
＼ジャーン／
新年早々
新しいランニングシューズを手に入れました
セールで安くなってた〜
ホントは3月のハーフマラソンに向けて
買ったやつだけど
今日初めておろしてみたら
なかなか良い感じだったので
それでブランクあるのに
調子に乗って8キロも走って
ただ今久々に筋肉痛…
ww
なんとか週末、走りきってきます
という訳で
ダイエットも仕切り直しで
2024も頑張るぞ
相変わらずダイエットもランニングも緩いけど…
引き続き、今年もぬる〜くお見守り頂ければ
幸いです
