寒いし、なんか思い切って遠出できないご時世だしで、引きこもり満喫中です。
引きこもり中に必須なのが…Switchーーー！
もうね、毎日やってる。
そうなるとね、やっぱりブルーライト効果で眠れなくなるんじゃないかってなるのよ。
でもちゃんと安眠したいです！ということで。
うるすやリッチ。
肌の潤いも逃しにくくするし、暖房がきいて乾燥しがちな家の中でも安心のサプリメント。
Switchは平日お風呂上がりに、家事がすべて終わった後から寝る前にやってますよ…
日によっては日にちまたぐまでやってる。
でも明日仕事だしー！
ってなると、これが必須！
寝つきめっちゃいいです。
むしろ、湯船にしっかりつかって体を温めた後、Switchやる前に飲んでしまうと、Switchやっているにも関わらず…眠い…
入眠にすごく効果的なので、今は冬ですけど、夏に寝苦しい…という時でも使うと眠りやすくなるかな…と思ったり。
