これって歩く瞑想ですね！

こんにちは！

歩くだけでみるみる願いごとが叶う「ハッピーウォーキング」

一般社団法人日本フォーチュントラベル協会

白崎詩織です

これって歩く瞑想ですね！

以前、ヒプノセラピーのサロンを経営されている方に

ハッピーウォーキングのご説明をしていていただいた感想です。

瞑想というと、座禅を組んでじっと雑念を払って・・・というお堅いイメージがありますが、

「歩くことで、同じ効果を引き出せる！素晴らしい！」と（嬉）

瞑想は、集中力アップや幸福度アップの効果があるとされ、静かなブーム！

脳科学の研究においても、瞑想は科学的に効果があると証明されているそうです。

海外では治療法としても使用されている手法。

そういえば、余談ですが、

私がハワイでお慕いしているスーパーヒーラーのラン先生も、2019年にお会いした時に「あなた瞑想をしなさい！」とお言葉をいただいたのを覚えています。

瞑想の効果としては、

集中力や生産力が上がるとされていて、さらに感情をコントロールする力も身に付き、脳と心が整うとされています。

なので、瞑想はうつ病や不安などを解消することができ、思考がプラスに働くような流れをつかむことができるようになります。

なぜ、ハッピーウォーキングが歩く瞑想として優れているのか？

瞑想することのメリットに加えて、行動することで脳の働きが活発化し、身体を動かすことで健康を手に入れることもできます。

さらに、運を上げる方位を使いながら、目的意識をもって歩くことは、瞑想にさらなる効果をもたらすと思われます。

私たちハッピーウォーカーの中でも、歩くことでスッキリしたり、リラックスできたり、パフォーマンスが上がったりとするのは、やっぱり歩く瞑想といわれるゆえんかもしれません。

そして、仕事に良い影響を及ぼすことが数値な効果で感じられるようになると、さらにぐんぐんと効果が高まっていきます。

日々、目的意識をもって歩くだけでなく、

良かったことに恵まれるようになり、感謝をすることなど運気を上げるコツを身に付けていることも、ハッピーウォーカーの強みと言えると思います。

一般社団法人日本フォーチュントラベル協会では、

認定講師の資格を持つハッピーウォーキングのプロの講師が、『ハッピーウォーキング実践講座』をオンラインや全国各地で開催しています。

正しい方法で、開運方位を使いながら歩く瞑想をしてみませんか？

全国で開催開催！下記より講座開催一覧をご覧いただけます。

https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12633780669

～～～～～～

10月開講！9月説明会開催！

『ハピモア九星気学講座説明会』

・2025年もっと運気を上げていきたい人！
・悩みを解決する方法を身に着けたい人！
・自分のバイオリズムを知って楽な人生を選びたい人！
・目標に向かって着実に進んでいきたい人！
・いま何をすべきかを見極めたい人！

本気で受講したいと思っている人への説明会となりますので、有料開催です。
ご理解の上、ご予約をよろしくお願いいたします！

今回、あらたに新規講座３名程度の募集をいたします。

【お申込みはこちら】