おはようございます！
朝起きて61.5kg
安定して来ました。
朝食しっかり食べて練習へ行って来ます。
風邪予防には苺が良いとテレビでやっていたので
ちょうど安くなっていた苺を買って来ました（笑）
アントシアニンとビタミンCで抗酸化力アップ
向こうは30度を超える猛暑なので、寒暖差に気をつけないといけませんね(￣▽￣;)
38℃
暑すぎでしょ（笑）
歩いてるだけで体重落ちてくれますねw
日本での練習は今日が最後。
夜の便で出発なので、いっぱい動いて飛行機の中で爆睡かましたいと思ってます。
このマスクしながら寝るのを楽しみに頑張って来ます！
いい香りでハマった。