厚底

おはようございます。

今日は１日寒いそうですね。

外作業だ〜(￣▽￣;)

からの練習頑張るぞ。

寒いけど走るか〜

目覚ましテレビでやっていた厚底のランニングシューズが気になる。

毎日走るから足腰に負担がかからない靴が良いよね。

マラソン選手の大迫選手や世界記録保持者のキプチョゲ選手も厚底らしい。

昔はソールが薄くて軽い靴の方が履いてる人多かったけど、今は厚底で軽量化された靴の方が履いてる人が多くなって来ているんですね。
ナイキショップ行ってみます。

さ、今日も１日頑張りましょう。