おはようございます!

昨日の朝練から1日仕事してビリーフでトレーニングした結果

朝からずっとくたばってましたm(_ _)m

神崎さんと首相撲30分近くやってたけど、恐るべし43歳。

終始押されてた…

現役選手として
次はもっと頑張らんと

ミットもメンタルえぐる連打ミットw

3ラウンド目に左50連打、右50連打から始まり4ラウンド目は左30連打でスタート

お、30連打なら行ける!と思って蹴り終わったらもう20連打と言われ動揺

必死に蹴り終わったら
はい10連打
なんとか頑張って蹴り終わったらまさかの

右は一気に60連打!

って後半もう脚上げてるだけ( ̄▽ ̄;)

最後の5ラウンドは30連打くらいが途中であったかな?
疲れ過ぎて覚えてない

ただ打たせるだけでなく、返しもバンバン来るのでめっちゃ疲れます。

ミット打ちやった事ある人ならこのキツさはわかるでしょう…

そっからの首相撲30分はマジでキツかった(^^;;

練習前のロープと
このトレーニングやらなきゃ良かった(笑)

昨日で絶対身体強くなった気がする

トレーニング後はテルさんに焼肉連れて行って頂きました。
1日頑張った後の焼肉は最高でした。

ここのお肉屋さんホント美味しい
焼肉屋ブリッジ
顔も覚えて頂いたので今度ポスター貼ってもらおっと(笑)

額に傷を作って見た目怖すぎますがホント優しい(笑)

こーゆう人について行きたい

いつも本当にありがとうございます!
ごちそうさまでした!

昨晩焼肉食べたけど
朝起きて61.8キロ
それだけ動いたって事です^ ^
朝起きた時が1番キレてる

なんか気持ちワル(笑)




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