ダイエットもしたいし、タンパク質も採らなきゃってことで、
プロテインを再開することに！
今日から夜ご飯だけ置き換えてみる…。
着床時期には、採らないほうがいいサプリがたくさんあるから、
もし妊娠してたら…と思って排卵後からやめてたサプリも再開。
※レスベラトロールとかアルギニンとかビタミンAとか…
プロテインもあまりよくないと書いてあったからやめてた…（諸説あり）
明日から採卵周期に入れるかわからないけど、
少しでも🥚の質を上げたい
なかやまきんに君の運動も1つずつでも再開していこうっ（10分くらい）
妊娠もできません、そして太りました…ってなったら悲しいもんね。
せめて体型だけでも自分が満足できる体型に戻したいっ！！！
目指せマイナス3キロ。（単に太った分を戻したい…）
なんとか、自分をだましてがんばってる意識、辛い気持ちにならないように
しれっとがんばれたらいいな