おはようございます。
早朝のブログ更新です(笑)
先日誕生日を迎えました。
しかし誕生日当日は肉体的にも精神的にもかなりしんどくて１人で泣いて過ごしました。
祝ってくださったみなさま、本当に申し訳ありませんでした…。
双極性障害と生きるのも約５年目？くらいになってきました。
「一体いつ治るんだ！！」と思っていましたが、自分のペースでゆっくりまったり治っていけばいいかなと最近思えるようになってきました。
心の余裕って大切ですね。(笑)
梅雨に入りましたが、雨の日はどうも調子が悪い…。
少し自分に優しくなってあげようと思っています。
百瀬