おはようございます
今日から復食期に突入です！
断食の結果ですが、－１kg
正直思ってた程の減量じゃなかったけど
、
バストは減らず、下腹部が－３cm減ったのは嬉しい
何より！！
肌がむちゃくちゃキメが整って真っ白なんです～
これからの復食が大切なので
気をつけて過ごしたいと思います
これだけの結果があるなら月一の習慣にしようかな
chato,
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明けましておめでとうございます！
先月から就活が本格化し、レポート地獄の真っ最中でもあり
すでにノイローゼ気味です
ちゃとはストレス溜まると太るタイプなので
この２カ月でなんと＋３kg！！！
これは非常にマズイ！！！！
ということで買ってきました！
じゃん
酵素ドリンク～
これをお水等で割ったものを約３時間ごとにのむだけ。
お味はフルーティーで甘く、飲みやすいです
ちゃとのおススメは炭酸割り！
昨日は夕方まで空腹感があったけど、それ以降はほとんど感じなてないです
お通じもよく、デトックスの徴でもある頭痛もあるので
今のとこ順調かな
予定は今日までだけど明日もいけそうな気がしなくもない…
とりあえずしっかり水分補給しながら経過を見てみます
chato.
そろそろ梅雨も明けるかなあと思えるほど
日差しが強くなってまいりましたね
そんなあっつ～い日に
またまたアメモニさんからプレゼント
が
じゃ～ん
アネッサのサンスクリーンです
ケースもなんだか夏使用でテンション上がるぅ～
届いたのは２つ！
左の水色のものが
パーフェクトエッセンスサンスクリーン
これは美容液になってるのね！
右のゴールドのものが
パーフェクトUVサンスクリーンAA
こっちは乳液です
どちらも２層式なのでよ～く振ってから使います！
(今回は腕に使用しました)
つけた感想としてはSPF50+・PA+++という
すごく高い数値なのに
なめらかで軽く、伸びもいいっ
乾燥も感じなかったよ
白浮きもなかったので今度はお顔にも使おうかな
専用のクレンジングは不要なので
お風呂で洗っただけだけど
べたつく感じもなかったです(＾＾)
どっちが好きかって聞かれたら
chatoはパーフェクトエッセンスサンスクリーンのほうが好きかな？
美容液っていうのもあるけど
なめらかさがこっちの方がよかったです
お値段が少々はるので
迷ってらっしゃる方多いと思いますが
買って損はないと思います！
chato.