最近、転びたくないし、夏休みで子供との時間も多かったから、
長い距離を歩くことも少なかった。
だから、股関節痛も殆どなくて、
調子良い訳でもないだろうけれど、甘えてた。
日曜日に米
5kgを買ってきた。
いつもよりお買い得価格だったし、
スーパー
のポイントが５倍だから、
買うなら今日と言うことで、出かけた。
スーパーは家から
２、３分。
私の足
だと5分近くかかるでしょうか？
とっても近いし、お米以外を買う予定は無かったので、
エコバックを持ってお買い物。
お米5Kgを肩にかけて歩き出すと、
半分の距離付近で左股関節と臀部が痛み出した。
『これくらいの距離は大丈夫でしょう』
なんて、甘い考えはダメですね。
自分の股関節の悪さをキチンと認識しないと。
神経疾患もあるので、手術はしないで、乗り越えたい。
そのためにも、股関節を大事にしないといけません。