いつ大地震が来るかと心配が続いた ...

｢いつ大地震が来るか、心配で .. ｣

｢大地震が来たら子供を守る自信

がなく、眠れなくなった｣

8/8の宮崎地震から、南海トラフ

大地震の情報が続き 不安を話す

お客様が何人もいました

もちろん大地震に備え、水や食料

等の点検や備蓄は必要です

しかし、いつ来るかわからない

事でダメージは受けたくないです

こういう時は安心材料を思い出し

てみませんか？

印西市は地盤が強固で地震に強い

とグーグルなど世界的大企業が

データセンターを作っていた❗

山がないので山崩れもなし❗

海も遠く津波も来ないよね❗

特に千葉ニュータウン地区は

電柱がなく、電線が地下にあり

停電の心配も少ない❗

ダメージになる情報を次々と

受け取るのは控え

ホッと安心できるような場面を

増やしていく方がいいです

木々の間を散歩すると涼しく 🌳

小鳥の声が心地よい 🐦

街中に百日紅の花が咲き、可愛い

花を見ると嬉しくなります

アロマテラピーもメンタルを

サポートします

過敏になっていて落ち着かない

時はラベンダーやオレンジ、

ベルガモットの精油

考えすぎで緊張が続く時は

フランキンセンスやサンダルウッド

心労からの気持ちの不安定や不眠

にはローズ、ゼラニウム、

クラリセージ  🌹🌿

アロマネックレスに垂らしたり

お風呂へ入れたり 😌♨️

ローションやクリームに混ぜ

肌につけたり 

2～3種類を組み合わせて行うと

大きい効果が得られます 💞👋