｢風邪を引いたら治りが悪くって 😞｣
｢喘息でクリニックを受診したら
薬不足でいつもの薬がもらえない｣
など、年始も呼吸器の不調がある
方が多い印象です 😷
アロマやハーブは薬のような
即効性はありませんが
体調不良の要因になるストレスや
疲労感、不安などを和らげる
働きはあります
ティートリー 🌿
すっきりした力強い香り
抗菌、抗ウィルス作用があり、
免疫力を高めてくれます 👌
毎年、インフルエンザが流行する
冬から 花粉症の春まで活躍します
アロマの歴史では、フランスで
第二次世界大戦の時 傷病兵の
ケアに使われた事が有名です
ペパーミント 🌿
ス～ とするメントールの香り
香りを嗅ぐとすぐに鼻の通りが
よくなります 👃
気管支の免疫を強める働きが
最近 明らかになりました 
眠気がさめ、頭がすっきり冴え
車の運転時、受験勉強、お仕事時
にも活用したい精油です 🚙 📝
フランキンセンス
樹脂の深～い、お香のような香り
5千年以上の歴史がある精油です
聖書に22回も出てくる程、瞑想
黙想、祈りに適した香り 
呼吸や心拍をゆっくりとし
不安を和らげ、ストレスを緩和
痰を取りさり、呼吸器の炎症を
鎮めます
お肌を引き締める収斂作用があり
シミやシワ対策として
ローシェンやクリーム作りに
よく使われています
ベンゾイン
｢安息香｣ とも云います
息を安らかにする香り その名の様に
バニラのような甘い、美味しそう
な香りが お子さんにも人気 🧑
声がかすれたり、出にくい時も
オススメな精油です
乾燥肌を潤すのでハンドクリーム
ボディークリーム作りにも
活用できます
他にも サンダルウッド、ラベンサラ
シダーウッド、パルマローザ
などの精油も呼吸を安らかにします
自然界からの贈り物 🎁
アロマテラピーで冬を元気に
お過ごしくださいませ 💞👋