｢好きな香り、苦手な香りって
変わりますね｣ とあるお客様 
｢前はローズとか ゼラニゥム
なんかの甘い香りが苦手だった
けど 更年期のせいか 今は
花の香りが一番落ち着く｣と
確かに 自分の体調やメンタルに
よって香りの好みは変わります
私の場合、こんなふうに
香りを使っています 
1、忙し過ぎて疲労困憊 😩
ため息ばかり、力尽きた時
ベチバー 又は
クラリセージを
ラベンダー とブレンドし
CBDオイル を加えて
トリートメントオイルを作る
2、イライラして余裕がない
怒りっぽくなっている 💢😡
ベルガモット、ゼラニゥム
イランイラン の香りを嗅ぐ
3、身も心もだるい😒💤⤵️
やる気ゼロ ⬇️
なんとかリフレッシュして
集中力を出したい 👍
グレープフルーツ、
レモン、ローズマリー
ライム、リツエアクベバ
アロマストーンやアロマネックレス
に垂らして香りを嗅ぐ 
香りは脳に届いて自律神経や
ホルモン、免疫を整えてくれます
自然の香りで手軽に
メンタルケア 💞👋
