最強寒波がくる❗

今日は寒かったですね 😱

明日からはもっと寒くなる予報です

体の冷えは万病のもと と言います

しっかり体を温めましょう🔥

ネギ、生姜、ニンニク、肉、

豆腐、牡蠣、白菜、ニラなど

潤いを補う食材で｢あったか鍋｣

は良さそう  🥬🧄🦪🍲

生姜紅茶

国産生姜とオーガニック紅茶

ひと味違います 🧡

体がポカポカしてきます 

レモン湯

1杯にビタミンCが1000mg以上

あります　ビタミンCは

感染予防に必須のビタミン 💪

はちみつ入りで美味しい 🍋

薬草湯、アロマバス

入浴後に汗が出るほど

体が芯から温まります ♨️

最強寒波に 温まる飲み物

と入浴剤をお役立て

下さいませ 💞👋