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24Oct
- 【第4弾も満席御礼】産後のヘアメイク更新〜オシャレも子育ても楽しもう〜
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区＊mom Lima＊mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ レッスン・イベント・セミナー情報はこちらmarikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ◾️レッスン・10/28 11/11 11/25 祇園集会所 →★・11/13 ひとよし鍼灸接骨院→★・10/29 11/12 11/27 エムスタジオ→★ ・11/19 ランチ付ベビトレヨガ@香音カフェ→coming soon ◾️イベント・11/18 産後のヘアメイク更新→★ ・12/10 Red Hot Christmas Party→★ ◾️セミナー・12/12 ベビトレヨガ2時間講座→★ 2時間講座とは？ ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 毎回大、大、大好評なこの企画の第4弾の開催が決定しました！！産後のヘアメイク更新〜オシャレも子育ても楽しもう〜そして第四回もLINE@先行予約であっっという間に満席になりました気になってました！！絶対行きたいと思ってました！！と嬉しいお声をたくさんいただきました♡ありがとうございます。第一回開催レポについてはこちら♡前回の開催レポはこちら♡見ました？？見ちゃいました？？もうビフォーアフターの変化がえげつないんです！！皆さんのお顔もパァーッと明るくなり、「コツを掴めばこんなに変わるんですね」と目を輝かせてご感想をくださいました。この前も書きましたが、コチラです♡私も母親になってから、色々迷走し始めました。きちんとしたい！でもそんな時間もないし、キレイにしたところで出かけるところもない。ま、いっか、こんな感じで。そう思うと「ま、いっか、こんな感じで」という一日になってしまいませんか？？テキトーな服を着て、テキトーなメイクをしたら、テキトーなところにしか行かないですよねとはいえ、キッチリバッチリメイクしている時間もない。当日は、パーソナルスタイリストの宮本彩さん♡に、手軽にパパッと旬な顔になれるメイクや、自分に合ったヘアスタイルなどを提案していただきます。コスメカウンターに行けば旬なメイクは教えてもらえますが、子連れではなかなか難しいし、何よりそこのメーカーのメイク用品をごり押しされそうで勝手な妄想ですかメーカーとか関係なく旬顔になれるコスメ、知りたいですよね？？ムフご予約された方は当日楽しみにしていてください♡えー、ナニソレ知らなかった行ってみたい第5回も開催してほしいそんな方もぜひぜひお問い合わせくださいね。 🆔@mariko.s で検索
18Oct
- 身体の内側も外側もキレイに♡ランチ付きベビトレヨガ@香音カフェ
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区＊mom Lima＊mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ◾️レッスン・10/28 11/11 11/25 祇園集会所 →★・11/13 ひとよし鍼灸接骨院→★・10/29 11/12 11/27 エムスタジオ→★ ・11/19 ランチ付ベビトレヨガ@香音カフェ ◾️イベント・11/18 産後のヘアメイク更新→★ ・12月開催予定　teon marche→★ ◾️セミナー・10/24 ベビトレヨガ2時間講座→★ 2時間講座とは？ ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧昨日初開催でした♡ランチ付きベビトレヨガ@香音カフェはじめましての方々もいらっしゃいましたが、皆さんのお話が弾んでとってもアットホームな雰囲気で過ごした時間。「自分の身体、ココが凝ってたんだ」普段、そこにすら気づかないママたち。自分の身体に目を向ける時間も大切ですよね。その後は、皆さんお待ちかね、ランチの時間。お料理が運ばれてくる度に「わぁー♡キレー」という歓声があがるほど。この全てが手作りで、素材にこだわりまくって作られています。ママがほっと一息つける時間。いつも頑張ってるんだもん。こんな時間もひつよですよね。そんなお時間を過ごしたい方、ぜひお越しくださいね。次回は11/19(火)の開催です。皆さんのご参加お待ちしています＊＊＊インスタグラムも気軽にフォローしてください。
29Sep
- 運動会シーズン♡家族みんなでベビトレヨガ@teon marche
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区＊mom Lima＊mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ◾️レッスン・9/30 10/28 祇園集会所 →★・11月開催予定ひとよし鍼灸接骨院→★・10/8 10/29 エムスタジオ→★ ・10/17 ランチ付ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️イベント・近日開催予定産後のヘアメイク更新→★ ・12/10 RED♡HOT♡Christmas Party→★ ◾️セミナー・10/24 ベビトレヨガ2時間講座→★ 2時間講座とは？ ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今回もベビトレヨガ体験として参加させていただきました♡teon marche @石内ペノンはじめましての方や、おひさしぶりの方、いつもありがとうございますの方まで平たく言えば常連さん笑たくさんの方々にご参加いただきました。パパとご一緒に参加してくださったり、ご夫婦＋妹さんでご参加くださったりお兄ちゃんたちもありがとう♡初めての参加でも楽しそうに参加してくれたり♡お散歩もいっぱいしたねベビトレの話をすると「へぇ〜知らなかったぁ〜」と嬉しい反応をしてくれるママたちやママトレをすると「イテテテテ、全然身体伸びん」とこれまた嬉しい反応をしてくれるパパたちそして、それぞれのペースで楽しんでくれたかわいいかわいいお友達みーんなが今日のステキな空間を創ってくれました。そしてポーズも楽しんで、効かせるところに効かせて、はじめまして〜のご挨拶♡とっても楽しそうでしょいつも思うのですが、楽しんでもらいたい！と思いながら、こちらの方が楽しませていただいてるなぁ〜と。このようなイベントは、いつもは参加できないパパと楽しめたり、ベビトレヨガを知らない方たちに知ってもらえたり、お友達同士でイベント参加ついでにベビトレヨガを楽しんでもらえたり、いいことがたくさんなんです。また定期的に参加しますので、ぜひぜひチェックしてくださいね。いつも声をかけてくださるテオンさん♡一緒に参加してくれて頑張って声張ってくれたしょうこ先生♡ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました＊＊＊インスタグラムも気軽にフォローしてください。
28Sep
- ヘアメイクのトレンドを知らない浦島太郎なママへ♡
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区＊mom Lima＊mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧marikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ◾️レッスン・9/30 10/28 祇園集会所 →★・11月開催予定ひとよし鍼灸接骨院→★・10/8 10/29 エムスタジオ→★ ・10/17 ランチ付ベビトレヨガ@香音カフェ→★ ◾️イベント・近日開催予定産後のヘアメイク更新→★ ・9/29 teon marche→★ ◾️セミナー・10/24 ベビトレヨガ2時間講座→★ 2時間講座とは？ ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧レポが遅れてしまいましたが…このレポ毎回楽しみにしてるとおっしゃってくださる方が多いんです♡先日開催しました第3回産後ママのヘアメイク更新〜子育てもメイクも楽しもう〜今回も、私の専属スタイリストはい毎回すみませんじゃなくてパーソナルスタイリストの宮本彩さん♡をお迎えして、メイクのアレコレ、ヘアスタイルのアレコレを聞いちゃおう！そしてパパっと魔法のように変身しちゃおう！という夢のような企画♡出産して子育てを始めると、ママっていつも自分以外のことが中心になりますよね。そしてふと自分を振り返ったとき、あれ？お化粧ってどうやってたっけ？髪型…なんかボサボサ…洋服、今まで何着てたっけ？？ってなりませんか？私はそうでした。あんなにコスメが大好きで、カウンターで色々試してもらっては大人買いしまくってた♡あんなにお洋服が大好きで、毎月毎月お友達と自分へのご褒美という名の買い物にお出かけ♡ご褒美あげすぎあんなに髪をキレイに整えて、トップはストパーかけて、毛先はゆるくパーマかけて、カラーして、トリートメントして、ヘッドスパして、一回につき◯万円キャハ♡なのに出産してから、トレンドがわからず浦島太郎状態。ずっと同じメイク。同じ髪型。昔みたいな生活はもうできないけれど、でもお金をかけなくても、自分に合った、年齢に合った、TPOに合ったヘアメイクって絶対あるはず！そんなコツを彩さんがサラッと教えてくださいます。なんだそんなこと！！と思うようなことでも、小さなコツがわかるだけで、皆さん驚くほど変わります。見たい？見たいよね？？…焦らす。笑今回ご参加の皆さんの変化がこちら♡SNS掲載OKの方のみ掲載させていただいております。本当に小さなコツを掴むだけで、自分でできるようにヘアもメイクもアドバイスしてくださいます。ほんっと皆さんキラキラ素敵に変身されました見ていてこちらも嬉しくなります♡次回はまだ未定ですが、キャンセル待ちをしてくださっている方が大勢いらっしゃいます。日程が決まり次第、その方々から順にご連絡させていただきますので、気になる方はぜひLINE@にご登録くださいね。アタシだってプリンセスになりたいの♡＊＊＊インスタグラムも気軽にフォローしてください。この投稿をInstagramで見る【満席御礼ランチ付きベビトレヨガ】めーっちゃ美味しそうじゃないですか？そして美しい！！目で見て楽しい、食べて美味しい、身体も喜ぶ、そんな三拍子どころか何拍子も揃ったカフェ #スタッフみんな美しい @kanoncafe2019 香音カフェで、10月よりランチ付きベビトレヨガを開催することになりました♡ ありがたいことに、LINE@登録者様先行予約で満席となっております。身体ほぐして伸ばして鍛えた後は、身体に優しいランチとスイーツとドリンクでほっと一息♡ 考えただけでも最高すぎる！！来月以降も開催する予定ですので、めっちゃ気になるーって方はLINE@にご登録のうえ、配信をお待ちください。🆔mariko.sで検索 ───────────────── わたくし、こちらで看板娘としてお手伝いしております。 #シジュウの看板娘ランチやスイーツはもちろん、ドリンクも全て身体に良いものばかり。オーナーとシェフのこだわりがたくさん詰まったステキなカフェです。ぜひインスタをチェケラッチョ♡ そして見かけたら声かけてください♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ベビトレヨガ養成講師 mariko LINE@からmariko.sで検索 mariko・ベビトレヨガ養成講師さん(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿 - 2019年 9月月21日午前4時58分PDT
06Sep
- ちょっと意識を変えるだけで…
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区＊mom Lima＊mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ レッスン・イベント・セミナー情報はこちらmarikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ◾️レッスン・9/9 9/30 祇園集会所 →★・9/11 ひとよし鍼灸接骨院→★・9/25 エムスタジオ→★ ・10/17 ランチ付ベビトレヨガ@香音カフェ→coming soon ◾️イベント・9/13 産後のヘアメイク更新→★ ・9/29 teon marche→★ ◾️セミナー・9/26 ベビトレヨガ2時間講座→★ 2時間講座とは？ ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧最近ちょっと思ったこと…というか気づいたことを。子育てって毎日毎日同じことの繰り返し。そのうえ、時間軸がいつも自分以外の人に向いてますよね。子供のお迎え行かなきゃ保育園幼稚園の行事があるわ旦那さんが帰ってくるからご飯作らなきゃなどなど放っておいても子は育つ。そんなことはわかっちゃいるけど、色々目をかけ手をかけてしまう。特に一人目の子だと。私もそうでした。というか今でもそうかも。笑完璧主義の性格なのか。特に小さい頃なんて「泣くな泣くなよ」と毎日思って外出してました。押すな押すなよ by上島竜兵幼稚園に行き始めた今でも、「◯時にはご飯作り始めて、◯時には食べさせて、◯時にはお風呂に入れて、◯時には布団に入れて」と常に考え、途中で娘が眠ってしまわないように必死に家事をしながら、大声で娘に話しかけ。。時に大声で一人劇団これがほんとの劇団ひとりあー毎日疲れる。。。でも、ふと思った出来事がありました。先日、ずっと欲しかったヘッドマッサージ兼顔マッサージ機を買いました。←笑あー、せっかく買ったけど使えるのは子どもが寝てからだろうなー寝落ちしちゃうかな…早く使いたい…一刻も早く使いたい……えいっ！子どもに騒がれても構わん！！使ってしまえ！！と、お風呂上がり眠たそうにしている娘を尻目に使ってみました。めっちゃ気持ちいい！！あーーーーーーあーーーー！！癒されるぅぅぅーーーー！！！そして、トコトコと私の隣にやってくるムスメ。「ママきもちいい？？よかったねー」と言って、しばらく一人で遊んでくれているではないかあれ？できない、余裕ないって思ってたの私だけじゃない？私だけじゃない？？？？？それからというもの、なんだか少し心に余裕が出るようになりました。とある夕方、時間的に言えば洗濯物を取り込んで畳む時間に、あそぼーと言ってくるムスメ。ま、いっか。畳めなければ明日のぶんとまとめて畳めば。そう思って遊んでから家事をすることで、私も娘にも余裕が出てきました。ママを遊びにお誘いするときのある日のムスメのことば。「ママー、やることいっぱいじゃなければいっしょにあそびませんかー？」あぁ…いつも「ママはね、Aちゃんと遊びたいんだけどね、やることいっぱいなの。だから今は遊べないんだー。ごめんね」そう言ってたもんね。。ちょっと意識を変えるだけで、子育てって楽になるんだな。そんなことを感じました。そんな日がここのところ続き、昨日お風呂に入りながら「きょうも、ママといっしょに、いっぱいわらって、たのしかったです、Aちゃんは、とってもしあわせです、ってせんせいにおしえてあげんといかんね」と言っていたムスメ。ママの幸せは子どもの幸せ。ママの笑顔は子どもの笑顔。そんなことわかってるよ、実践してるよ、という方もいらっしゃるかも。でも一生懸命になりすぎているお母さん、そんなこと考えてもみなかったというお母さんたちに届いたらいいな。がんばらなくても、ちょっとお子さんを信じてみたら子育ての考え方感じ方がちょっと変わるかもしれませんよ♡
27Aug
- 寄り添う気持ち〜新幹線でのできごと〜
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師NARDアロマ・アドバイザー広島市安佐南区＊mom Lima＊mariko です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ レッスン・イベント・セミナー情報はこちらmarikoのプロフィール→こちらmom LimaのHP→こちらベビトレヨガのHP→こちら ◾️レッスン・9/9 9/30 祇園集会所 →★・9/11 ひとよし鍼灸接骨院→★・9/4 9/25 エムスタジオ→★ ◾️イベント・8/31 夏休み限定親子ヨガ→★・9/13 産後のヘアメイク更新→★ ・9/29 teon marche ◾️セミナー・9/26 ベビトレヨガ2時間講座→★ 2時間講座とは？ ◾️アロマレッスン coming soon ご予約、お問い合わせは 🆔→@mariko.s で検索 →momlimayoga@yahoo.co.jp ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧私の夏休みがあっという間に終わってしまいました。実家から戻ってきて早1週間が経とうとしています。毎日の生活の中では、どうしても予定を詰め込み過ぎてしまうので、性格でしょうか実家に帰ったらほぼなーーーんにもしない。ただひたすらぼーーーっとしています。あー。。上げ膳据え膳だったあの頃に戻りたい。笑平たい顔族の後ろ姿。笑＊＊＊広島から実家に向かう新幹線の中で、6ヶ月の赤ちゃんを連れたお母さんと席が隣になりました。そのお母さんは、赤ちゃんが泣かないように騒がないようにおもちゃや飲み物や声かけ…必死なのが伝わってきました。そういえば私も…。。娘がまだ赤ちゃんだった時、泣かないように必死だったなぁ。せっかく指定席を取っても座れないことがほとんどで、ほぼデッキで立って抱っこ紐でユラユラして過ごしてたなぁ。。ある日、いつものように必死にデッキでユラユラしていたら、ハットとトレンチコートがよく似合う、推定年齢80歳くらいのおじいちゃんに話しかけられたんです。「お母さん、せっかく席があるんだから座りなさいよ。お母さんが必死になってしまうと、赤ちゃんにも伝わってしまうから余計に泣いてしまうよ。あなたが頑張っているのはみんなよくわかってるから、気にせずお座りなさいよ」そう言い残して降りていかれました。涙。涙。。。いつもいつもどんな場所でも頑張り過ぎていた私は涙が止まらなくなったっけ。必死で頑張るお母さんをみてそのことを思い出しました。そして話しかけてみました。「お子さん、かわいいですねー。泣いても大丈夫ですよ、私と娘が笑わせますから」すると、そのお母さん、実は前日も用事があって子連れで新幹線に乗ったそうで。お盆シーズンで席が全く取れず、グリーン車に乗ったそうです。その時お子さんがグズグズで、デッキであやしていたら、同じ車両に乗っていたおばさんが、デッキで誰かに電話し始めて「もー子どもがうるさいうるさい、子連れなんだからグリーン車なんかに乗るんじゃないわよって言いたいわ」と、わざとこちらに聞こえるような声で話していたそうです。それを聞いて悲しくて悲しくて、ずっとデッキで泣いていたと。だから今日も隣がどんな人が不安で仕方なかった、今日はお隣に恵まれて本当に良かった、と目に涙を浮かべて話してくれました。そのお母さんの気持ちが痛いほどわかるので、私が実際体験した先程の推定年齢80歳のおじいちゃんのお話をしました。すると「そんなおじいちゃんみたいな人が溢れる世の中になったらいいですよね」と号泣され、それを見て話しながら私も涙するという。笑産後のママさんたちの気持ちに寄り添うことの大切さを実感した出来事でした。降り際に、隣県の方だとお聞きしたので、「広島でベビーヨガのイベントとかやってるので、よかったら気分転換に来てくださいね」とお伝えしましたが、どこかで見つけてくださいますように産後ママさん！みんな頑張ってる！！これからもそんなママさんたちに寄り添える存在でありたいなと思います♡ この投稿をInstagramで見る【キッズもレッツベビトレヨガ♡】コレわかりますか？軸足の下にタオルがあるんです。タオルの大きさをだんだん小さくすると、子どもたちは「できるよ、できるよ、みてみて」と一生懸命バランスを取ろうとします。大切なのはスモールステップ。家でなかなかやらない動きをやりながら、親が子どもの姿勢を気にするきっかけになってほしいと思っています。いつも下の子ばかりに気を取られてしまいがちだけど、お兄ちゃんお姉ちゃんだって、「できるよ！」をママに見せたいなーと思ってますよ。できれば夏休み中もう一回やろうかなー。もしご希望があればぜひお問い合わせください♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ベビトレヨガ養成講師 mariko LINE@からmariko.sで検索 mariko・ベビトレヨガ養成講師さん(@babyyoga.hiroshima.mariko)がシェアした投稿 - 2019年 7月月30日午後7時16分PDT
18Aug
- 2019年レッスン・イベント情報！
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧2019年レッスン、イベント情報＊レッスン＊─────────────────◾️ひとよし鍼灸整骨院コチラ◾️祇園集会所コチラ◾️エムスタジオコチラ＊イベント＊─────────────────◾️産後のヘアメイク更新コチラ◾️夏休み限定姿勢改善親子ヨガコチラ◾️teon marche coming soon＊セミナー＊─────────────────◾️ベビトレヨガ 2時間講座コチラ2時間講座についてはこちら＊その他＊─────────────────◾️AROMA LESSON coming soon◾️出張レッスン育児サークル等お問い合わせください。◾️広告、媒体等広報誌、フリーペーパーなど掲載実績あり。中国新聞CUEお問い合わせください。ご予約、お問い合わせは🆔→@mariko.sで検索LINE@にお友だち登録後、メッセージをお願いします。メール→momlimayoga@yahoo.co.jp皆様にお会いできるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
17Aug
- 8/31 夏休みのおもひでに♡姿勢改善親子ヨガ
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。＊＊＊夏休み…あっという間に終わりますが、お子さんとのおもひで…作りましたか？？開催します〜♡姿勢改善♡親子ヨガヨガなんてしたことない！そんな方親子でも大歓迎♡お子さんは身体を動かす楽しさを親御さんは日頃の運動不足解消にぜひお越しください！定員がありますので、お早めにお問い合わせください。↓↓↓↓↓↓↓日時 8/31(土)10時半〜11時半頃対象 0歳〜小学生くらいまでのお子さんとそのパパさんママさん(ご兄弟をお連れの場合はご相談ください)場所エムスタジオ広島市安佐南区緑井2丁目1-6・ JR緑井駅から徒歩2分＊お車でお越しの方はお知らせ下さい人数によっては安佐南区祇園周辺に変更することがありますのでご了承ください。料金親子で1,500円＊おつりのないようにご準備ください。持ち物ヨガマットor大きめバスタオル水分補給動きやすい服装その他・妊婦さんは必ずご連絡ください。ご予約、お問い合わせはID→@mariko.sLINE@にお友だち登録後、メッセージをお願いします。・ママのお名前・お子さんのお名前(ふりがな)、年齢・お電話番号・お住まいの地域をお知らせくださいmomlimayoga@yahoo.co.jpまでメールをいただいても大丈夫です。皆様にお会いできるのを楽しみにしています♡＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね
18Jul
- こんな自分になりたい♡「ママ」が「わたし」になる時間
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・9月開催予定ひとよし鍼灸接骨院コチラ・7/22 8/26祇園集会所コチラ・8/6 8/29 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・7/27 姿勢改善♡キッズ向け親子ヨガコチラ◾︎セミナー・7/25 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて昨日はひとよしさんで、一昨日はエムスタジオでレッスンデーでした♡2日間とも、自己紹介の時にあることを言ってもらいました。それは「近い将来、どんな自分になりたいですか？」ということ。ママの日常はいつも自分の予定なんて後回し。自分を振り返るということをなかなかできないでいます。そんな時ふと、振り返ってほしいのです。何でもいい。〇〇が欲しい！買いたい！モデルの〇〇ちゃんみたいな髪型にしたい！笑顔でいられる人になりたい！体力つけたい！時間を守れる人になりたい！口に出すことが大事。口に出すことで、そんな未来を自然と自分の方に近づかせることができるから。なんだろうなーとちょっと考えて、自分に意識を向けることってとても大事なんです。話しながら、とてもにこやかな笑顔になり、目が輝いておられました♡いろんな目標が聞けて…私もなんだかワクワク♡内容は…内緒笑皆さん気持ち新たにそれぞれの方向に向かって走り出したことと思います。もちろん、レッスンもやりましたよー。効かせたいところに効かせようとすると、ママたちはもう必死。笑ポーズをとって「楽しい〜♪」も勿論大事だけれど、せっかくだからしっかり筋肉つけたいですよね。楽しいふれあいの時間も盛りだくさんヨガしたことないんだけど…運動してなさすぎて身体動くか心配…知らない人の中に混ざるの苦手…できなかったら恥ずかしい…そーんな不安は一切いりません！！お子さんとふれあい、ママの身体を引き締めながら心のデトックスも♡ベビトレヨガはそんな温かい時間であふれています。ぜひ一度遊びにきてくださいね。＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
12Jul
- 皆さん驚くほどステキに変身〜産後のヘアメイク更新〜
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・7/17ひとよし鍼灸接骨院コチラ・7/22 祇園集会所コチラ・7/16 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・7/12 第２回産後のヘアメイク更新コチラ◾︎セミナー・7/25 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて本日開催しました、第3回産後のヘアメイク更新〜子育てもオシャレも楽しもう〜先日第2回ということで、私もいつもの仲間たちと一緒に参加者として受講しました♡第一回のレポはこちら♡ヘアメイクレッスンをしてくださる講師は、もちろんこの方。私の専属スタイリストいつもすみませんパーソナルスタイリストの宮本彩さん♡あ、コレ前回のです。今回は写真撮り忘れました。。彩さんによる講座のあとは、お一人ずつ丁寧にカウンセリング。コスメカウンターってなんか行きづらいですよね。そこのメーカーの商品ゴリ押しされそうで。でも彩さんはデパートコスメからドラックストアコスメまで、ありとあらゆるオススメコスメを紹介してくださいますもうそれだけでも受ける価値あり！！なのにレジュメと実際のヘアメイクまで！！なんと贅沢！！！そしてそして、皆様の変化が…変化が……変化が……また焦らすこちら♡SNS掲載OKの方のみご紹介させていただきます。まぁなんということでしょう一目瞭然ですよね。皆さん少し眉毛の描き方を変えただけ前髪少し変えただけちょっと巻いてみただけオススメハイライトちょっとのせただけもうほんの少しの手直しで、驚くほど変わるんです嬉しくなりますよね。「貴重な体験で、楽しかったうえに勉強になりましたーっ！」「自分と向き合う時間ができて本当に楽しかったです！」「ちょっとしたことでこんなに印象が変わるなんてびっくりしました！」「ママだってオシャレしたり、子どもと楽しくヨガしたり、子育て中に楽しめることを沢山提案してもらってありがとうございます！」と、嬉しいご感想沢山いただきましたママだから、我慢しなきゃいけない？かわいくしちゃいけない？？そんなことないですよね。出産すると、どうしてもカジュアルな服装が多くなりがち。でも、待って。そのメイク、服と合ってますか？何年前の流行りのメイクですか？キャリアウーマンメイクで止まってませんか？？私は以前彩さんにそう言われました笑ブルゾンちえみ 35億古っ同じママさんで、同じように迷走した経験のある彩さんだからこそ的確なアドバイスをくださいます♡そして、私全力で子守しまーすあ。。ママの隣がいいよね笑みんな、とってもいい子で待っていてくれました。このように子連れ大歓迎子連れでヘアメイクのレッスンが受けられるところなんて、そうないですよね。興味のある方はLINE@にご登録のうえ、一言メッセージくださいね。彩さん、ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
02Jul
- ラブラブでペアヨガ♡teon marche
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・7/17ひとよし鍼灸接骨院コチラ・7/8 7/22 祇園集会所コチラ・7/2 7/16 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・7/12 第２回産後のヘアメイク更新コチラ◾︎セミナー・7/25 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて全国ベビーヨガfestival開催の次の日はこちら♡teon marche毎度毎度、開催の際には声をかけていただき、出演はもうかれこれ4、5回目♡アバウトすぎる今回はキャンセルも多く少人数での開催でしたが、せっかくご夫婦でご参加くださったので、ペアヨガもやりながら、和気藹々とまずはしっかりベビトレ。パパと一緒に♡泣いてもいいんだよ。お兄ちゃんも嬉しそう♡パパママに囲まれて幸せいっぱい。そして仲良しご夫婦とのペアヨガも。ほっこりしながら大笑い私も楽しすぎて時間を忘れるくらい。冷房ガンガンにかけていたのですが「暑いー！」「きっつーー」「やばー！」のオンパレード。笑teon marcheではご家族のご参加が毎回多いのですが、どのご家族も本当に仲良しで、こちらがいつも温かい気持ちになります。ご参加いただきありがとうございました。そして、主催してくださったteonさん♡一人でテキパキ切り盛りしていて、回を増すごとに規模が大きくなっていて、いつも尊敬しています。声をかけていただきありがとうございました＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
01Jul
- 感謝感激♡124名でベビーヨガ！全国ベビーヨガfestival in 広島
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・7/17ひとよし鍼灸接骨院コチラ・7/8 7/22 祇園集会所コチラ・7/2 7/16 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・7/12 第２回産後のヘアメイク更新コチラ◾︎セミナー・7/25 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて熱気ムンムンの中、無事開催できました♡全国ベビーヨガfestival in 広島〜みんなで楽しもう♡100人ベビーヨガ〜ひゃ、100人。。。自分たちで掲げたテーマにもかかわらず、ほんとに集客できるのかどうか…。不安で仕方なかったのですが集まってくださった方々、なんと総勢124名もう圧巻ご家族みんなでのご参加も兄弟姉妹もみんな一緒皆さんの笑顔が溢れすぎて、こちらもずっと笑顔でした！最後は輪になって私なにやってんだろ笑皆さんの笑顔が弾ける時間私が最後にお話させてもらいましたが、子育ては楽しいだけではありません。と、同時に目の前の命が毎日輝いていることも当たり前ではありません。日々の生活はあっという間に過ぎてしまうけれど、ほんの一瞬でもそのことを思い出して、あぁ良かったなと思える時間があったら。そんな時間をこれからも提供していきたいなと思っています。終わってから「楽しかったです！」「ワクワクしっぱなしでした！」と嬉しいご感想をたくさんいただきましたが、主催したこちら側のほうが楽しませていただきました。ご参加くださった皆様ありがとうございました＊＊＊今回は中川美和先生のベビーマッサージ、まえやましょうこ先生のベビー脳トレ、杉本まり子先生のパパママトレ、そして私のベビトレヨガポーズのリレー形式でのスペシャルレッスンでした。志が同じ仲間だからこそ、同じ方向を向いて心から楽しむことができる。たくさん準備をしてきて、こうやって形にできて。存在が本当にありがたいです。これからもこの仲間たちで楽しいことをたくさん企画していきます♡そして、受付をしてくれた、ベビトレヨガ広島チームの仲間であるみおさんとあゆみさん。彼女たちの支えがあったからこそ、当日スムーズに進行することができました。たくさんの方々に支えられて、無事開催できたこと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
27Jun
- 【残席2！】6/30 teon marche @石内ペノン
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・7/17ひとよし鍼灸接骨院コチラ・7/8 7/22 祇園集会所コチラ・7/2 7/16 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marcheコチラ・7/12 第２回産後のヘアメイク更新コチラ◾︎セミナー・7/25 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて残席わずかとなっています♡家族みんなで参加できるこちらのイベント！！ぜひぜひお問い合わせください！＊＊＊こちらにまたまた声をかけていただき、出演が決まりましたー♡teon marche@石内ペノン今回もさまざまなワークショップやブースが出店されます！大大大好評のハイハイよちよちすたすたレースももちろん開催されますよー！ベビトレヨガは、早くも…何回目だろ？4,5回目くらいの参加です！！いつもアバウトすぎるいつもの通りパパさんとのご参加も大歓迎また、ご兄弟と一緒の参加をご検討の方もぜひお気軽にお問い合わせください♡いつも大人気のこちらのイベント告知がまだ始まっていない段階からご予約を頂いております！定員がありますので、ご予約はお早めにお願いします。マルシェについて詳しくはteonさんのブログ♡をご覧ください♡ベビトレヨガって何？という方は…marikoのホームページベビトレヨガのホームページをご覧ください♡以下詳細です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日時 6/30(日)10時〜11時頃(約45分間程)場所石内ペノン広島市佐伯区五日市町石内6500-1対象首すわり頃〜3歳くらいまでの赤ちゃん&そのパパorママ料金ひと家族さま 500円おつりのないようにお持ちください持ち物・大きめバスタオル(ペノンさんの床は無垢材を使われているのでなくても大丈夫ですが、硬さや衛生面が気になる方はお持ちください)・水分補給できるもの・汗拭きタオル・いつものお出かけセット・お気に入りのおもちゃ・動きやすい服装その他・妊婦さんはご連絡ください。・ブログ、HP、Instagram、Facebook等のSNSで写真を使用させていただく場合がありますので予めご了承ください。お申込み方法こちらのLINE@に友だち追加していただき、メッセージをお願いします。・ママのお名前・お子さんのお名前(ふりがな)、月齢年齢・お電話番号・お住まいの地域(例安佐南区祇園)をお知らせください。https://line.me/R/ti/p/%40mariko.sからも可能です。ID検索→@mariko.sたくさんの方々の笑顔に出会えるのをとても楽しみにしています＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
- 【満席御礼】6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島開催決定！
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・7/17ひとよし鍼灸接骨院コチラ・7/8 7/22 祇園集会所コチラ・7/2 7/16 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marcheコチラ・7/12 第２回産後のヘアメイク更新コチラ◾︎セミナー・7/25 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについてなんとなんと増席分も満席となりました〜ありがとうございます！！嬉しすぎますインストラクター一同ワクワクが止まりません♡楽しんでいただけるよう精一杯頑張りますので皆さん楽しみにしておいてくださいね。＊＊＊＊＊全国で開催される、こちらのイベント♡全国的に募集が始まっています。全国のHPはこちら♡それぞれ各都道府県をタップしていただくと、詳細に飛べます。気になる都道府県をタップしてみてくださいね。あ、うちの県ではやらないのね〜と思われたそこのアナタお近くで開催されていますよ！ここ広島でもお隣の島根県からお越し下さる方もいらっしゃいます！！広島インター降りてすぐのイオンモール広島祇園で開催隣県の方々もぜひお越しください！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊全国的に広がりをみせているベビーヨガ。ママにもベビーにも、ココロにもカラダにも、いいことずくめのベビーヨガ。そんなベビーヨガをもっともっと全国の親子に届けたい。そんな想いから、全国的なイベントとして開催されることとなったのが全国ベビーヨガfestival6/24～6/30の開催期間中、全国様々なベビーヨガイベントが開催されます。全国ベビーヨガfestivalのHPはこちら♡もちろん、ここ広島でも開催されます！広島でももっとたくさんの親子に届けたい！！そこでお届けするのが・・・\\ みんなで楽しもう♡１００人ベビーヨガ//ベビーの癒し「ベビーマッサージ」あり、ベビーにたくさんの刺激「ベビー脳トレーニング」あり、産後ママにオススメ「ママヨガ」あり、みんなでポーズを楽しむ「ベビーヨガ」ありのリレー形式1時間スペシャルレッスン！こんな大人数での体験はなかなかないです！そして、より多くの方に体験して頂きたい！という想いから、このスペシャルレッスンがワンコインで受けられます！しかもいつもお仕事でなかなか平日開催のイベントに参加できないママさんにも嬉しい土曜日に開催！！５０組、１００人のママやベビーと一緒にみんなで盛り上がりませんか？全国ベビーヨガfestival in広島のHPはコチラ♡↓↓↓↓↓日時６月２９日（土）　１０時半～１１時半（１０時１５分開場）場所イオンモール広島祇園　３階　イオンホール対象首すわり頃～３歳くらいまでの赤ちゃんとそのママ料金　５００円おつりのないようにお持ちくださいお持ち物・大きめバスタオル　•水分補給できるもの　•汗拭きタオル　•いつものお出かけセット　•お気に入りのおもちゃ　•動きやすい服装注意事項　・ブログ、インスタグラム、HP等SNSで写真を使用することがございますので予めご了承ください。・妊婦さんはご連絡ください。・パパのご参加、ご兄弟のご参加もご相談ください。お申込み方法LINE@により受け付けます。 LINE@ID→@mariko.sで検索・ママのお名前　・お子さんのお名前、年齢月齢　・お電話番号　・お住まいの地域（広島市安佐南区等）　LINE@の登録や送信がうまくいかない場合はこちらからご予約、お問合せください。momlimayoga@yahoo.co.jpまでメールをいただいても大丈夫です。皆さまのご参加お待ちしています。＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
26Jun
- 「先生」と呼ばれること
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・7/17ひとよし鍼灸接骨院コチラ・7/8 7/22 祇園集会所コチラ・7/2 7/16 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marcheコチラ・7/12 第２回産後のヘアメイク更新コチラ◾︎セミナー・7/25 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて先日、ベビトレヨガインストラクター養成講座オンラインコースの全４回の講義が終わりました。養成講座をするために、私もものすごく勉強します。伝える内容はもちろんのことどう話せば伝わるかな？どんな話し方をしたらいいかな？例え話を出すとしたらどんなことがふさわしいかな？伝えたいことが伝わる話の構成になってるかな？もう色々なことを考えます。受講してくださった皆さんにも…伝わった…かな私たちは「インストラクター」なので、先生と呼ばれる職業です。今まで「先生」と呼ばれることから無縁だった方々にとってはいきなり「先生」と呼ばれるようになると、構えてしまうんじゃないかなと思います。でももし逆に、自分が受講生だったら、習う立場だったらヨガでもバレエでも絵画でも書道でも英会話でも楽器でも教えてくれる立場の人のことを「先生」と呼びますよね。そんなに深く考えずに。でも、いきなり自分が「先生」と呼ばれるようになるとちょっと構えてしまう人って多いんじゃないかなと思うのです。だから、なにかを尋ねられると答えを出そうとしたくなる。答えたくなる。質問にきちっと答えを出さなきゃと思ってしまう。そして答えが出せないことに落ち込み悩んだりする。でも私が一番大事なのは「寄り添えるかどうか」だと思うのです。わかります！その気持ち！！私もそう思いますよ！一緒に身体変えていきましょう！そう言われただけで、救われる産後のお母さんたちってたくさんいると思うのです。娘を出産した直後、心も身体もボロボロだった私が身体を整えるためにとある場所に行ったときのこと。そこの「先生」から「あなたはお子さんに気をつかいすぎ。ほらまた気をつかった、そこよそこ、そういうところを直さなきゃ身体は治らないよ」と言われたのです。確かにそうかもしれない。正論だったのかもしれない。子ども中心に考え過ぎて、自分の手を抜くこと、気を緩めること、身体を緩めることを忘れていたのかもしれない。でも、そこに行った後、帰りにポロポロ涙が出ました。なんで？なんで？？なんでそんなこと言うの。こんなに私頑張ってるのに。きつい状態の私に答えなんかいらない。わかるよ、わかる。そうだよね。あなた、がんばってるよ。そう言ってもらうだけで、きっと私は救われたのに。私のような思いのママたちが、きっとたくさんいるんじゃないかなと思います。そんなママたちに、答えを出すのではなく寄り添ってほしい。私は心からそう願っています。言葉が足りず、上手な講義とは言えなかったかもしれない、伝わったかどうかはわからないけれど、そんなインストラクターが増えるといいなと思いながら、今回も熱く楽しくお届けしました一人でも多くのママさんに届きますように。＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
09Jun
- お誕生日に思い出すこと
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・6/12 ひとよし鍼灸接骨院コチラ・6/10 6/24 祇園集会所コチラ・6/18 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marcheコチラ◾︎セミナー・6/27 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについてプライベートなことですが、この度娘が4歳を迎えました。ソフィアちゃんづくし…。。ちょっと前まで、なんでもかんでもアンパンマン。このキャラクターの変遷だけでも、大きくなったなぁと感じます。毎年娘のお誕生日になると、「〇年前のこの日のこの時間に産まれたけど、今は〇〇してるなぁ」なんて思うのですが、今年の娘の産まれた日、産まれた時間に、私はベビトレヨガインストラクター養成講座をしていました。娘を産んだ時、こんなこと想像もしてなかった。出産後１、２年は身体の状態も良くなかったので、心まで鬱々としていて何もやる気がおきなかった。ましてや人前に立って何かをするなんて思いもしなかった。毎年この時期になると「身体が変われば心も変わる」この、ベビトレヨガを通して一番伝えたいことを思い出します。私みたいな状態のママさんたちに少しでも寄り添えるよう、これからも精進しますそして、モジモジしすぎてビビリすぎて、幼稚園に無事通えるか心配だった娘も毎日ニコニコで幼稚園に行き、幼稚園終わりはいつもお茶して様子を聞くとアレコレ教えてくれるようになりました。そして、クラス全員の名前をフルネームで言い、「〇〇ちゃんはどんな子」と細かく教えてくれるようになりました。グングン成長していることを強く感じる毎日です。あなたがいるからママは頑張れるよ。いつも楽しいお話ありがとう。上手なお歌ありがとう。産まれて来てくれてありがとう。私をママにしてくれてありがとう。4歳おめでとう♡＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
29May
- 常に学びの姿勢を♡フォローアップ講座
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・6/12 ひとよし鍼灸接骨院コチラ・6/10 6/24 祇園集会所コチラ・6/5 6/18 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marche コチラ◾︎セミナー・6/27 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて昨日は、ベビトレヨガインストラクターのフォローアップ講座でした。私たちインストラクターは、レッスンに来てくださる方々に安全にポーズを誘導できなければいけません。一歩間違えば、怪我をしやすいポーズになってしまったり、効かせたいところに全然効かせられなかったり。ひとつひとつのポーズで気をつけなければならないことがたくさんあります。それを再確認。しかも無料！無料なのです！！声を大にして言いたい毎回思うのですが、ベビトレヨガは資格を取ってから勉強する機会がとても多い！これって、なかなかないことなのです。資格を取って、ハイ終わり、ではない。しかも中身は養成講座の内容とほぼ同じ！！私はインストラクターの養成講座を担当するようになったので、今回のフォローアップの中身の濃さがとてもよくわかりました。養成講座の内容をもう一度受けられる機会なんて、他の資格であるでしょうか？？インストラクターになったからにはずっと勉強し続けなければなりません。その機会が与えられるということは、本当にありがたいことだなぁと思います。その講座を広島メンバーでオンラインで受講しました。ランチして、お茶して。アレコレ話しながらあっという間でした。レッスンのことも子育てのこともそうでないことも色々話せる仲間がいるというのはいいことだなぁと思います新たな気持ちにさせてくれるフォローアップ講座。そしてまた明後日から新しい養成講座が始まります！！広島からも受講してくださる方々がいらっしゃいます。また元気に愛をもってお届けします♡＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
25May
- お誕生日に思うこと♡
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・6/12 ひとよし鍼灸接骨院コチラ・5/27 6/10 6/24 祇園集会所コチラ・6/5 6/18 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marche コチラ◾︎セミナー・6/27 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて私事ですが、お誕生日を迎えました♡う、うん。。。いくつになったか言わなくてもすぐわかる旦那さんが買って来てくれたケーキレッスンをしていると「先生、おいくつなんですか？」とよく聞かれるので、「いくつに見えます？」とスナックのママみたいな返しをしてましたがこの時点で推して知るべしシジュウになりましたー！シジュウになりましたーっ！！うるさいひとつの節目ではあるので、新たに目標を立てて進んでいきたい！そう思ってアレコレ考えました。でも当日、学生時代のお友達からたくさんメッセージをもらい、旦那さんと娘が元気に仕事や幼稚園に行き30年来の幼馴染がお祝いしてくれてランチから帰ってきたら娘も旦那さんも元気に家に戻ってきていつもと変わらない人たちに囲まれていつもと変わらない時間を過ごしたらなんだか幸せだなぁと。加山雄三チック特に変わらなくていいんじゃないかと思いました。30歳のときは、フランクミュラ◯の腕時計を記念に買いました。隠すとこ間違ってるよねでもそれも今は手元にありません。売って、お金となり、家族や自分を守るための資格取得に充てました。そして今、それで得た知識がしっかり家族や自分を守ってくれています。シジュウの記念品は…特にいいかな愛する家族のために、いつまでも元気でいられるように身体を大事にしていきます。もちろん心も。何事も余裕を持てるオトナの女性になれたらいいな＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村
21May
- 【お知らせ】スイーツ付♡ピクニックベビトレヨガ@広島中央公園
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・6月開催予定ひとよし鍼灸接骨院コチラ・5/27 祇園集会所コチラ・6/5 6/18 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marche しばらくお待ちください◾︎セミナー・6/27 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて本日開催予定でしたこちらのイベントですが、前日の天候不良により中止とさせていただきました。ご参加予定のみなさまには予めご連絡済みでございます。そもそも「気持ちの良い気候のときに気持ち良さを感じて、ゆっくりしてもらいたい！」との想いからベビトレヨガ広島チームで企画したこのイベントでした。当日予報は晴れ。でも前日は大雨予報。濡れた地面は果たして乾くのか。乾いてなかったとしたら、心から気持ち良いと思っていただけるだろうか。大人のイベントならまだしも、子連れのイベントで、あっちこっち動く子供を追いかけながら所々足下が悪かったら…大変な思いをされないだろうか。皆で様々な場合を想定し、検討した結果、中止と判断させていただきました。ご予約くださったみなさま、本当にありがとうございました。また、今後、楽しい！と思ってもらえるイベントを企画しますので、楽しみにしてくださいね。mom Lima for mama&baby mariko＊＊＊大好評だったクリスマス会に引き続き、今回もやっちゃいますキャーカワイイ自分で言っちゃうベビトレヨガ広島エムスタジオチームで開催するこちらのイベント！『スイーツ付♡ピクニックベビトレヨガ@中央公園』LINE@にて先行予約を受け付けておりましたが、待ちに待った一般予約の開始です！で・す・がで・す・よほぼ予約が埋まってしまっているので、残席僅かとなっております！ご参加の方はご予約お急ぎください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓今回のテーマカラーはピンク！ドレスコードもピンクにしますので、なんでもいいので親子でピンクのものを身につけてきてください！大丈夫大人になってもペーパー師匠じゃなくてもピンク似合うから♡今回は各自お昼ご飯持参のピクニックとします。こちらでは、ビュッフェ形式でスイーツやドリンクをご用意する予定です♡お外が心地よい季節お昼ご飯後に皆さんでワイワイ楽しみましょう！୨୧┄┈┈┈୨୧‧⁺̣⋆̩·̩̩·̩̩⋆̩⁺̣‧୨୧┈┈┈┈୨୧日時... 5/21(火)10時半〜12時半頃場所... 広島市中央公園広島県広島市中区基町１５公園の真ん中あたりにある大きな木周辺にて行います。料金…2000円(おつりのないようにお願いします)対象... 首すわり頃〜3歳くらいまでのお子さんとそのママ※ご兄弟がいらっしゃる場合はご相談ください持ち物・ヨガマットorレジャーシート・お昼ご飯・水分補給できるもの・いつものお出かけセット・動きやすい服装でお越しくださいその他・妊婦さんはご連絡ください。・お子さんのおやつはご自由にお持ちください。・ブログ、HP、Instagram、Facebook等のSNSで写真を使用させていただく場合がありますので予めご了承ください。・おやつ準備の関係で、5/18(土)以降はキャンセル料をいただきますので、予めご了承ください。・雨天中止の連絡は5/19(日)までに判断しご連絡します。ご予約はこちらから。 ID→@mariko.sで検索LINE@にお友だち登録後、メッセージをお願いします。・ママのお名前&お子さんのお名前(ふりがな)・お子さんの月齢、年齢・お電話番号・お住まいの地域(安佐南区祇園等)をお知らせくださいmomlimayoga@yahoo.co.jpまでメールをいただいても大丈夫です。皆さまのご参加お待ちしています。＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko ・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jp
12May
- こんなメンバーでお届けするよ♡全国ベビーヨガfestival in 広島
  こんにちは。子育てママの毎日に輝きをちょこっとプラスするベビトレヨガ養成講師広島市安佐南区＊mom Lima＊marikoです。◾︎レッスン情報・5/15 ひとよし鍼灸接骨院コチラ・5/13 5/27 祇園集会所コチラ・6/5 6/18 エムスタジオコチラ◾︎イベント情報・5/10 産後のヘアメイク更新♡コチラ・5/21 ピクニックベビトレヨガコチラ・6/29 全国ベビーヨガfestival in 広島コチラ・6/30 teon marche しばらくお待ちください◾︎セミナー・6/27 ママライフが今よりもっと楽しくなる！ベビトレヨガ2時間講座詳細はこちら2時間セミナーについて先日募集開始しました全国ベビーヨガfestival in 広島HPはこちら♡おかげさまで続々とご予約をいただいています。広島ではみんなで楽しもう♡100人ベビーヨガということで、大人数でのイベントを予定しています。こちらをご覧ください♡土曜日開催ということで、パパのご参加もとても多いです。検討されている方、お席に限りがありますのでお早めにご予約くださいね。わたくし、このイベントの広島開催実行委員長をさせていただいておりますということで、今日はイベントを盛り上げてくれるインストラクターをご紹介まずはこの方まえやましょうこ先生♡なんとまぁお人形さんのようなこの美貌美しいだけではない！とても努力家で研究熱心ベビトレヨガはもちろん、ベビーマッサージの講師でもあるので、ベビマのことやスイーツのこと、身体のこと…とにかくよくお勉強されていてます。ドーリーなお顔とは対照的で、一本筋の通った武士のような芯を持っていて、会ってみたい！と思わせる方♡そんなまえやましょうこ先生には、赤ちゃんもパパママも楽しい「ベビー脳トレ」を担当していただきます。お次はこの方杉本まり子先生♡まるでモデルさんのようなこの輝き美容通、情報通でもあります。外見だけでなく内側から輝く光を放つすーちゃん先生。安佐南区のてらこやさんや、集会所、スタジオなどで大人の朝ヨガをされていて、人を認め、導き、癒す心を持っているまさにヨガの先生憧れとはこの方のための言葉♡そんなすーちゃん先生には、癒しの「ママヨガ」もちろんパパも♡を担当していただきます。そしてそしてこの方中川美和先生♡こちらまで癒される笑顔の持ち主美和先生は、広島に多くいるベビマ講師の中でも数人しかいない、IHTAチャイルドボディセラピストインストラクターですその幅広い知識はもちろんのこと、溢れる優しさで、ママとベビーの気持ちにとことん寄り添ったレッスンをしてくださいます。一度美和先生のベビマに通うとずっと通いたくなる、そんな魅力いっぱいの先生です。ママ歴10年以上の美和先生。子育てのことはもちろん、いろんなことを相談したくなる、そしてそれを受け入れて下さる大きな器の持ち主♡美和先生にはもちろん「ベビーマッサージ」を担当していただきます。そして、わたくしmarikoも、みんなで楽しめるベビトレヨガポーズをお届けします！写真は…いる？いります？じゃあ…こちら♡え？詐欺とか言ったの誰ですかモデルさんがかわいくてつい…えへ♡写真は全国ベビーヨガfestival in 広島のHPをぜひご覧ください♡こんな4人がえ？写真訂正しないんですか笑リレー形式でお届けするスペシャルレッスンぜーーーったい楽しめること間違いなしぜひご予約くださいね。 🆔@mariko.sで検索＊＊＊＊＊◾︎marikoプロフィールコチラ・HP →コチラ・instagram →babyyoga.hiroshima.mariko・Facebook →ベビーヨガ広島 mariko・ベビトレヨガ HP →コチラ◾︎ご予約お問い合わせは・LINE@ID検索→@mariko.s＊登録後はスタンプを一つ送ってくださいね・MAIL→momlimayoga@yahoo.co.jpにほんブログ村にほんブログ村