ダイエット4日目ダイエット4日目体重→プラス500g前日のスナック菓子1袋がいけなかった今日は間食ゼロが目標食事朝→おにぎり2個 菓子パン昼→マイクロダイエット夜→野菜たっぷり煮込みラーメン間食→0体調が悪かったのでウォーキングなし明日は減ってるといいなぁこのブログ以外にもディズニーカテで書いていますよかったら見にきて下さいね〜〜https://ameblo.jp/momkamu-chan
