ダイエット2日目ダイエット2日目体重→−700g体脂肪→プラスマイナス0食事朝→マイクロダイエット昼→カレー夜→焼肉完食→パン2枚今日は食べ過ぎを自覚せっかく体重が減ったのに明日は増えちゃいそう食欲のコントロールって難しい運動ウォーキング→30分のんびり約3キロを散歩体を動かすと気持ちいいですこのブログ以外にもディズニーカテで書いていますよかったら見にきて下さいね〜https://ameblo.jp/momkamu-chan
