土曜日のごはん
朝ごはん☀️
鮭アボカド丼（ごはん・鮭・アボカド・ねぎ）
透析中
サンドイッチ（パン・卵・ハム・クリームチーズ）🥪
透析後
しらすのおにぎり
わかめスープ
夜ごはん🌙
サラダ（レタス・トマト・玉ねぎ・ブロッコリー・パプリカ・いんげん・ヤングコーン生姜・くるみ・チーズ）
そうめん
とうもろこし🌽
スイカ
カロリー1614kcal
たんぱく質54.1g
カリウム1688mg
リン736mg
暑くなってくるとそうめんとか食べがちで
たんぱく質が減りがち
土曜日のごはん
朝ごはん☀️
鮭アボカド丼（ごはん・鮭・アボカド・ねぎ）
透析中
サンドイッチ（パン・卵・ハム・クリームチーズ）🥪
透析後
しらすのおにぎり
わかめスープ
夜ごはん🌙
サラダ（レタス・トマト・玉ねぎ・ブロッコリー・パプリカ・いんげん・ヤングコーン生姜・くるみ・チーズ）
そうめん
とうもろこし🌽
スイカ
カロリー1614kcal
たんぱく質54.1g
カリウム1688mg
リン736mg
暑くなってくるとそうめんとか食べがちで
たんぱく質が減りがち