日曜日のごはん
朝ごはん☀️
大豆サラダ（大豆・卵・わかめ・ごま）
昼ごはん
サンドイッチ（パン・豚肉・レタス）
ヤクルト1000
夜ごはん🌙
サラダ（レタス・トマト・玉ねぎ・ヤングコーン・スナップエンドウ・生姜・チーズ）
中華丼（ごはん・豚肉・白菜・にんじん・しいたけ）
パイナップル🍍
カロリー1314kcal
たんぱく質63.6g
カリウム1949mg
リン831mg
最近ブロッコリー🥦が
めちゃくちゃ高いですね
今日も買い物に行き買おうとしたんですが
378円もして
買えなかった
日曜日のごはん
朝ごはん☀️
大豆サラダ（大豆・卵・わかめ・ごま）
昼ごはん
サンドイッチ（パン・豚肉・レタス）
ヤクルト1000
夜ごはん🌙
サラダ（レタス・トマト・玉ねぎ・ヤングコーン・スナップエンドウ・生姜・チーズ）
中華丼（ごはん・豚肉・白菜・にんじん・しいたけ）
パイナップル🍍
カロリー1314kcal
たんぱく質63.6g
カリウム1949mg
リン831mg
最近ブロッコリー🥦が
めちゃくちゃ高いですね
今日も買い物に行き買おうとしたんですが
378円もして
買えなかった