土曜日のごはんひらめき電球


朝ごはん☀️

しらすアボカド丼(ごはん・しらす・アボカド・ごま・ねぎ)


透析中

サンドイッチ(パン・ハム・卵・クリームチーズ)


透析後

オムライス(ごはん・ウインナー・玉ねぎ・卵)



夜ごはん🌙

サラダ(レタス・トマト・玉ねぎ・パプリカ・ヤングコーン・スナップエンドウ・生姜・チーズ)

豚しゃぶ(豚肉・もやし)

オレンジ🍊


カロリー1785kcal

たんぱく質66.1g

カリウム1749mg

リン905mg


リンが連敗中なのでえーん

今回も心配だけど頑張るビックリマーク


前回の透析は体調が悪くなってしまい汗

家に帰ってからも食欲がなくてそのまま寝落ちてしまった汗


夜になって結構復活したんですが。

それでもいつもよりは食欲が無く汗


透析の日家で体重計に乗ったらいつもより600gくらい増えが少ないハッ


さすがにそんなにも少ないと我慢できずあせる

透析前にドリンクちょっとガブ飲みしてしまったあせる


美味しかったわーもぐもぐ