こんばんは、もみじです。
今日の記録。
体重：49.0kg
体脂肪：24.9%
筋肉量：34.8kg
今週の記録。
アンダーバスト：72cm → 70.5cm
ウエスト：67.0cm → 67.0cm
ヒップ：87cm → 86.0cm
脚（右）太腿：49cm、ふくらはぎ：33cm
→47cm、33cm
脚（左）太腿：47.5cm、ふくらはぎ：33.5cm
→47cm、33cm
ちょっとずつ…
ちょっとずつ
減ってきたぞ…
気が短い私ですが、
根気よく
応援してくれる方のおかげで、
なんとか1ヶ月半
続いています。
「身体に良い食事」は
分かってる、
でも
「食べたい」ものを
食べたい。
この葛藤は
たぶんまだ
続くんでしょうけど、
食欲だけで突っ走って
ただ食べることは
少なくなってきました。
いよいよ
アニメ始まりましたね。
動いてしゃべる2人は
嬉しいけど、
やっぱり
「紅衣少女孩」が
映像化されたら怖いなぁ…
目ぇかっぴらいて
シャワーすることに
なりそうです
変若水（おちみず/をちみず）
の詩は
ちょっと詠んでみたい。
若返りの詩です。
でもﾀﾋぬ危険性があります。
乱用注意（できないって）
若返ってやり直したいこと、
いろいろありますねぇ〜
それこそ、
記憶持ちのまま
タイムリープしたら
あれもこれも
もっと上手くできたはず…
お金だって
もっと早く投資を始めてたら
もっと増えてたはず…
なんてことは
できないので笑
せめて
今の若さを保つため
生活改善に
取り組むのです。
生活改善なら
命の危険があるどころか、
健康寿命が伸びる
可能性がありますからね。
寿命と若さ、
どっちも取れます✨
駅員さんの声が
野沢雅子さんて
