このところ食欲がちょっぴり減退してるばあちゃん向けに、タンパク質・カルシウム強化のミルクわらび餅を作りました
👇以前病棟の患者さん用のマスクを大量に縫った
材料は２つだけです
牛乳 150cc
とろみの精 @torominosei 大さじ2
2人分です
小さいタッパーに入れて良く混ぜ
レンジで2分チンしてさらに混ぜて
あとは冷蔵庫で冷やし固めて食べやすく切るだけ
お好みできな粉と黒蜜をかけて😄💕
2人で美味しく頂きました
1人分 （きな粉 黒蜜 各大さじ半分を含む）
118キロカロリー
糖質15.8g
たんぱく質4.3g
カルシウム105mg
以前はカップの中で作り
タッパーに流していたのですが
最近は直にタッパーで作るようになりました
洗い物省略です ものぐさですみません😅
ご高齢の方はむせちゃうので
きな粉はまぶす程度にするか
あらかじめ黒蜜と混ぜても
器の選択ミスで黒蜜が、、😅
看護師のお友達、、と紹介したえみひゃんが
先日の投稿を見て作ってくれました！！
ふすま入りのミックス粉を使ったそう
仕事忙しいのに
すごいなーと思います😄✨
