草加駅近くにある
熟成玄米のミルフィーユリゾット
サブジとキアヌは
キッチンスタジオ アオイエ
カフェレストランやデイサービスなどを
運営する
「オンマテーブル」
上野シェフの教室に行ってきました
教室のテーマは
「美と健康の体質改善料理教室」
〜基礎編〜
すべて
地元の無農薬野菜を使ったお料理で
調味料も無添加にこだわっています
時計回りに
●オーガニック野菜のサラダ
●キヌアのつぶつぶサラダ
ビーツと赤玉ねぎの酵素マリネ
●ひよこ豆のヴィーガンバーグ
●さつま芋と南瓜のインド風サブジ
玄米のリゾットの上に
玉ねぎのマッシュルームのソテー
その上に豆乳チーズをのせ
豆乳クリームをかけて
オーブンで焼いたもの
めちゃくちゃ、手が込んでます😀
古くなったアパートを
リノベーション
青のペイントは
元々のアパートの色だそうです
お持ち帰りに❤️❤️❤️
家のつまらないサラダにのせたら
なんだかオシャレになりました💞