こんばんは
今日もお疲れ様でした
今日はダイエット10日目の体重測定日
結果を言うと。。。
+0.2kg
なんでやね～ん
って思ったけど、先日、閉店してしまうビュッフェレストランに行ったのが原因だとは思われる
でもダイエットを始めた事によって、前より食べれなくなってはいたけどね。
(ぃぃ訳
)
)
ホッケのお刺身
色んな種類をちょっとずつ食べたけど、リンゴはたくさん食べました
水分やフルーツとか好きで結構水っ腹になっちゃうという。。。
ビュッフェ以外は最近はずっとおうちごはんで、
サラダも食べてるしぃ～
ここんとこ茄子が大量にあったので、昼も夜も🍆を食べていることが多いです
茄子とシャウエッセンのチーズ乗せ
皮むいて、レンチンした🍆
残り２本
今月すでに１０本以上は食べている気がします
次は15日に体重測定です