先日いらしたお客様、ピッタ(火)の性質が強い方でとっても暑がり。
暑すぎて体調良くないとのことなのですが、肌を触るととってもひんやりだったのです。
汗もかくので、クーラーをガンガン入れた室内でお仕事をされているそうなのですが、末端も冷えが酷かったんです！
内側に熱を溜め、外側は冷えて身体の中で巡りが悪くなっているための体調不良だと判断しました。
体を温めるハーブが沢山入っているナーラヤナのオイルと、蒸しながら使うハーブボールでがっつり温めたところ、頭痛がなくなったと。
何事も、バランスが大事ですね。
アーユルヴェーダの叡智のお話しでした。
青山
