こんにちは
本日のちょっぴりご飯を担当しました
もみの気ハウス道玄坂店かねこです！
いつもありがとうございます(oﾟ▽ﾟ)o
月2回のちょっぴりご飯の日は
施術を受けたお客様へ軽食をご用意しています☆
アーユルヴェーダご飯で外からも内からも、健康になりましょう！
本日のメニューは、
安定の【スリランカカレー】です！
春はカパの季節と言われており
カパが積極的に取りたい様々なスパイスたち
チリやクローブ、クミン、シナモン、カルダモン等入っています！
ご飯は《玄米》OR《スパイスライス(※数量限定)》を選べます(*^▽^*)
スパイスライスは辛くないのでご安心ください(*^▽^*)
五感で言うとカパは嗅覚・味覚に位置します。
(※ヴァータは聴覚・触覚。ピッタは視覚。)
スパイスの香りと味を楽しめたらカパ正常値ですね◎
感覚が鈍っているとカパオーバー気味かもしれませんので
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積極的にスパイス料理や、朝散歩や汗をかく運動を！
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当店のコースではオプションのスチームサウナをお試しくださいっっ！
適切な対処法で過ごしやすい毎日を送りましょう！
アーユルヴェーダは奥が深く、とても身近です。
ぜひご来店の際はアーユルヴェーダの健康管理や食事のことなど、
いろんなお話ができたらうれしいです(*^▽^*)
お気軽にお立ち寄りくださいませ！
かねこ