３週間くらい前から右肘の辺りが痛くて、ほっておいたら更に痛くなり物をもつのも辛くなりました。ピアノ練習は今まで5～７時間くらいしていてなんともなく、今まで腱鞘炎になったこともなかったです。でも２ヵ月くらい前からもっと練習しないといけないと決断し、10時間～13時間練習しようと決めました。それから１ヵ月くらい経ってだんだん肘周囲に痛みを感じるようになりました。病院にいくと案の定腱鞘炎と言われ、加齢による筋肉の疲労だそうです。40歳を越えると長時間筋肉を無理に使用するのはやめた方が良いと言われました。悲しいお話です。年をいくのは嫌ですね。長引くのは嫌なので病院で注射をしてもらいました。そうすると嘘のように全然痛くなくなりました。でもまだ少し肘に違和感があります。練習の効率化をしていかないといけないなと思いました。