おはようございます😃
大仙市介護予防3時リハビリデイもみじの家です🍁
今日は土曜日
もみじの家はお休みです💤
大仙市では
ただいまドリンクテーリングイベント開催中🍷
さて
今日はお仕事の話です📚
で
みなさんは
1日に１回以上足を大きく動かす（股関節）場面がありますか⁉️
実は
股関節の動かせる能力と股関節・膝関節痛には関連があります✋
もし
股関節・膝関節痛があるようでしたら
まずは一度
股関節をどのくらい動かせるかチェックしてみて下さいね✅✅✅
で
動かない場合は
毎日少しずつ足の根元から動かす場面を作ってみましょう‼️
きっと
いい感じになるはず✨✨✌️
㊗️7周年🎉
新しい介護予防のカタチ🍄🍄🍄🍄🍄
大仙市介護予防３時間リハビリデイもみじの家HP
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