ご訪問ありがとうございます♪
ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中
日々の食事やおやつ
1歳児育児について綴っています
前日寝た時間22:30⇒5:10起きた時間
旅行だと眠れなくなるタイプ
途中覚醒多く、眠り浅くて睡眠不足
お昼寝なしの息子は、お友だちのお家に移動中の車で爆睡(笑)
さすがに５時起きのお昼寝なしは、体調を崩しそうなので、しばらく走らせて眠らせました
起きてからは、姪っ子ちゃんたちとわいわい遊んですんごく嬉しそうでした
そして、夜はよく寝ていた◎
楽しく遊んでよく眠る！素晴らしい
5:30
トマトジュース
とてもお腹がすいたので持参したものを飲むことにした
朝8:00
ごはん200弱？、味噌汁、大根きのこ煮物少し、ビーツ少し
手作りバナナケーキ1センチスライスを1/3、コーヒーゼリー2口
よそってもらった分食べる、ほどよくお腹いっぱい
全力で子ども達と遊ぶ
クーラーのついたお家の中で汗だく(笑)
お昼はみんなでピザパーティー
生地を伸ばして、もりもり具をのせて♪
昼12:30
クリスピーピザ(20センチ8等分3きれ)、エビとトマトのココナッツ煮小皿に少し、にんじんクミン和え(レーズン少し)小皿、梨1きれ
ピザは3種類を1きれずつ
タンパク質は鶏ハム、ソーセージ、ツナがのっていたかな？
朝ごはんが多く、あまりお腹がすいていなかったのでいつもよりは控えめ
午後は、公民館兼児童館で卓球組と児童室組に分かれて楽しむ
私は、小5の姪っ子ちゃんと卓球をみっちり1時間
息子は、小2の姪っ子ちゃんたちと児童室で楽しんでいました◎
その流れで、息子と姪っ子ちゃんとお風呂タイム！面白かった
17:00
焼き芋50くらい
姪っ子ちゃんと息子と分けて少したべる
夜18:00
カオマンガイ(ジャスミンライスささみ少し)子ども茶碗3.5杯、かぼちゃグリル3きれ、大根きゅうりにんじんの甘酢和え、無花果1口
手作りガトーショコラ(2口くらいのカップ)、コーヒーゼリー1口
ジャスミンライスのカオマンガイおいしい～♡
今日のスイーツは全部小5姪っ子ちゃんのお手製
幸せな満腹
お友だちご家族のみなさんに、温かく迎えられて幸せ
特に小2の女の子は、息子と会うのをとても楽しみにしてくれており
毎晩カウントダウンしていたそう♡
くるくる回るもの好きの息子に、風車を作ってくれていて感激
前日寝た時間21:30⇒5:30起きた時間
疲れていたのでグッと寝た◎
昨日動きすぎてかからだがだるい(笑)
淡々の時より多少浮腫んでいる
5:50
トマトジュース
今日も朝食までだいぶ時間がありそうだったので、1人ゆっくり飲んで、ゆるゆるストレッチ
朝8:30
カオマンガイ150くらい、味噌汁、野菜のおかずいろいろ小皿に少しずつ
お庭でプール
昼12:30
ごま塩おにぎり100くらい、鶏ハンバーグ(手の平サイズ)、がんもと野菜の煮物小皿、サラダひとつかみ分
おやつ
冷凍マンゴー5きれ、コーヒーゼリー
ゴラテ(スパイスのラテでした)
↑また飲みたいお味
高速2時間程ゆるゆる運転して帰宅
夜17:00
焼き芋大1つ、白無花果3つ、ハーゲンダッツチョコミント、手作りレモンケーキカップ2(姪っ子ちゃん作)
疲れて制御不能(笑)
食べ過ぎて腹パン〜
お家についてホッとした
けれど、賑やかさが恋しくなる
この日の夜から息子がいつにもまして私にべったり、そして寝付きが悪い
今日になってようやく落ち着いてきました
姪っ子ちゃんたちとの遊びが刺激的で楽しすぎて、かなり疲れた様です
息子のペースが戻ってきて、私もようやく日常に戻ってきました